英國專家：洗澡該用清水 使用皂液破壞免疫力
- 發佈時間：2015-10-21 09:17:00 來源：廣州日報 責任編輯：金瀟
洗澡你喜歡用浴液還是香皂？英國胃腸病學家羅賓·丘特坎建議：都別用，最多局部使用有機成分製成的溫和皂液。
丘特坎告訴美國《健康》雜誌網站，人的皮膚表面和腸道內部存在數以萬億計的微生物，有些是益生菌，有些是有害病菌，能否保持平衡關乎健康。而多數皂液含有刺激性的化學物質，會打破皮膚表面的菌群平衡，破壞免疫力。
丘特坎建議，即便出了汗，只用清水清洗也沒問題，但可以在腋窩和腹股溝抹點兒溫和皂液。她還説，每週抽一天去農場轉轉，或者在公園裏享用一頓野餐，吃一些土壤里長出來的農産品，都有助增加人體細菌種類，保持菌群平衡，增強免疫力。(黃敏)
