天涼了 游泳健身能防感冒
- 發佈時間：2015-09-15 06:29:29 來源：揚子晚報 責任編輯：羅伯特
誰説游泳是專屬夏天的運動，這兩天雖説氣溫明顯下降了，但絲毫沒有影響運動愛好者的熱情，未來水世界游泳館依舊人頭攢動，水中常見暢遊的英姿。
很多人覺得天氣涼了，下水容易感冒。其實這真是一個天大的誤會！未來水世界游泳館的韓教練告訴筆者，秋冬季節游泳對預防感冒有很大的幫助。尤其是體質較弱的青少年，游泳能夠增強體質，加強人體對環境的適應能力。Central Sports 研究所曾經做了一次《關於兒童體力和禮儀的問卷調查》，通過調查得知，有73.5%的家長感覺“小孩不再感冒了”。 游泳不滿一年的小孩家長有61.8％的人有此感受，在校年數3年以上的小孩家長有此感受的人數則猛增到94.2％。可見，堅持游泳確實有助預防感冒。此外，61.7%的家長實感“小孩身體不適的情況變少了”。 另外，游泳對於小孩各方面的素質提高都有所幫助，55.7% 的家長覺得孩子“遇事耐心增強”，53%的家長認為孩子更有禮貌了。
不過，想在秋天游泳健身，一定要做好準備活動，韓教練説，雖然未來水世界游泳館的水溫常年保持在28℃，但下水依然會感覺到涼意，充分的準備活動必不可少，否則很容易出現抽筋的意外。
筆者了解到，近期未來水世界游泳館又有一大批優惠活動：三樓游泳健身館，半年卡原價1800元，活動價只需1620元；50次卡原價1580元，活動價1422元。四樓康體會所VIP金卡年卡原價5998元，活動價直降600元，5398元，還加送租櫃一年；游泳健身50次卡，原價3998元，活動價3598元。更多詳情可電話諮詢：025-84653888-112或84528788。
