澳研究人員：每天多站2小時 腰圍可瘦8釐米
- 發佈時間：2015-08-01 08:00:00 來源：新華網 責任編輯：羅伯特
澳大利亞昆士蘭大學一項研究顯示，經常站立和走動的人比老坐著不動的人“苗條”許多。研究人員讓782人在一整星期裏24小時佩戴運動監測器，計算他們每天躺著、坐著、站立和走路的時間，測量他們的血壓、身高、體重、腰圍以及血糖、脂肪和膽固醇水準。研究人員發現，這些人每天平均坐9小時，佔清醒時間的60％，還發現，每天行走比坐著時間多2小時以上的人平均腰圍比其他人細大約7.5釐米，身高體重指數（BMI）低11％。研究人員之一熱納維耶夫·希利説：“我們發現站著比坐著時間長還與較低的血糖和血脂水準有明顯關聯。”研究報告發表于《歐洲心臟病學雜誌》。（歐颯）【新華社微特稿】
