喝酒後臉紅更易得肝癌嗎
- 發佈時間：2015-06-16 02:36:28 來源：重慶晚報 責任編輯：羅伯特
我們都知道飲酒過多是引發肝癌的病因，那麼很多人關心的是，喝酒後臉紅是不是更易得肝癌？腫瘤醫院專家為大家詳細解答。
研究表明，酒精在人體內的代謝要通過乙醛脫氧酶2(ALDH2)來完成，人體內的乙醛脫氧酶2，其功能就是將乙醛氧化為無致癌作用的乙酸，最終分解成對人體無害的二氧化碳和水排出體外。但當乙醛脫氧酶2正常基因發生變異之後，便會使該酶失去活性，從而導致飲酒後血中的乙醛濃度增高6倍多，長期酗酒，體內的乙醛就會蓄積，最終可能導致肝癌發生。結果發現，在酶活性缺乏者中，每月飲酒量超過3千克，發生肝癌的危險是正常基因攜帶者且不飲酒者的3.51倍。
專家告訴記者，研究已經發現，乙醛脫氧酶2基因變異型攜帶者飲酒後往往會出現臉紅、噁心和心動過速等神經系統症狀，所以飲酒後如果有上述症狀者，應該戒酒或儘量減少酒精的攝入量，以預防肝癌的發生。
四步減掉小肚子
夏天到了，很多人開始為自己腰間、肚子上的肥肉犯愁，其實在生活中養成4個好習慣，就能幫你甩掉小肚子。
1.吃點排毒餐。適當吃點果蔬，有助於體內毒素的排出、維護腸胃健康。
2.少吃會“生氣”的食物。要記得少吃些會引起脹氣的食物，如甜點、麵包、大白菜、洋蔥及一些豆類製品。
3.喝杯茶或黑咖啡。可以試試在兩餐之間喝一杯熱紅茶或黑咖啡，搭配一點低糖水果或無糖高纖維的點心，可以增加飽腹感。
4.多做伸展運動。尤其是上班族，老是坐著。有空時就應該站起來做些伸展操，避免肥肉都往肚子上堆。
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