“世界上永遠有人愛護你”
- 發佈時間：2015-05-06 05:13:29 來源：經濟日報 責任編輯：羅伯特
“要相信，這個世界上永遠有人和你在一起。”近日，在西藏日喀則職業技術學校，轉移過來的聶拉木中學189名初三學生集體參加了震後心理干預，在兩位心理輔導老師的引導下，釋放在地震中積累的緊張情緒。
由於中考在即，聶拉木中學房屋受損嚴重，為了不影響這189名初三學生的學習和生活，確保全力備考，日喀則市教育局決定將他們轉移至日喀則，統一安排學習和食宿，並及時開展災後心理干預，疏導和穩定情緒。
“儘早進行心理干預，對於避免孩子出現消極、抑鬱等負面情緒具有重要意義。”進行此次心理輔導的老師侯鵬飛告訴記者，災後的48小時左右是心理干預的黃金時間。他表示，自然災害會對人造成物質和心理的雙重傷害，物質傷害很快會恢復，但心理傷害則會持續很長時間，其中30%的人還會出現創傷後遺症。對於尚未成年的學生而言，及時的心理疏導顯得更加迫切和必要。
聶拉木中學的尊赤桑姆在老師的引導下畫了一幅名為《家鄉》的畫，畫面中的聶拉木有微笑的太陽、小溪、新房和讀書的少年，也有高聳的雪山和巨石。“太陽象徵著希望，而巨石説明孩子內心有壓力和不良情緒。”侯鵬飛説，心理干預首先通過言談等形式篩查對象的情緒，再通過有針對性的措施，幫助他們排解壓力和恐懼心理，恢復樂觀情緒。在1個多小時的心理干預過程中，孩子們一同回憶地震時的遭遇，講述自己所經歷的恐懼，期間不少孩子掩面哭泣，教室中瀰漫著一股強烈的悲傷情緒，但在擁抱、吶喊和肢體動作等形式的作用下，孩子們慢慢開始表達自我、緩解壓力，一開始的壓抑氛圍逐漸消散。
“我覺得老師講得特別好，我的心情好了很多。”尊赤桑姆説，地震發生後，她一直非常緊張和難過，想念父母，也牽掛在地震中受傷的親人。經過一堂心理輔導，她終於露出了多日不見的笑容。“今天到了新學校，宿舍裏有衛生間，我覺得特別好，因為以前晚上出門上廁所我都很害怕，現在好了。”尊赤桑姆笑著對記者説，老師給每位同學都發了新衣服和新被子，各種生活用品也都擺在了宿舍裏，她中午已經把這些好消息告訴了正趕往安置點的父母。
“我準備考拉薩或者日喀則的重點高中！”在班裏學習成績排很好的尊赤桑姆對於即將到來的中考顯得很有信心。
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