夫妻同心陋習易戒：戒煙、鍛鍊或減肥更容易
- 發佈時間：2015-01-21 07:50:00 來源：廣州日報 責任編輯：羅伯特
新華社電 英國研究人員19日在《美國醫學會雜誌·內科學卷》上報告説，如果夫妻一起戒煙、鍛鍊或減肥，那麼他們取得成功的幾率更大。
研究分析了3700多對已婚或同居的伴侶，其年齡均已超過50歲，發現要戒掉影響健康壞習慣，其伴侶一道參與進來更容易成功。譬如，在與伴侶同時戒煙的女性中，有50％成功戒煙。而獨自戒煙則要困難得多：在伴侶不吸煙的女性中，僅有17％成功戒煙；而伴侶照常吸煙的女性中，只有8％成功戒煙。
研究顯示，男性同樣會受到伴侶的影響，在伴侶參與進來後，會更容易戒煙、鍛鍊或減肥。
研究第一作者、倫敦大學學院的莎拉·傑克遜在一份聲明中説：“值此新年之際，是時候下定決心戒煙、鍛鍊或減肥了。與您的伴侶一起做吧，這會增加成功的幾率。”
