錯誤穿衣保暖不足易得病
- 發佈時間：2015-01-12 08:32:09 來源：中國民航報 責任編輯：羅伯特
在寒冷的冬季，有的人就算穿的再怎麼多也會覺得冷，這可能不是因為你體虛，而是你穿錯衣服了。例如，很多人的穿衣方式都容易犯以下這幾種錯誤，導致身體容易受寒甚至生病。
羽絨服不過腰：羽絨服雖然保暖，但如果長度只到腰部，下半身得不到覆蓋，就會造成上下半身之間的溫差，引起血液迴圈不暢。建議如果穿半身羽絨服，長度最好過腰，同時增加下半身衣服的厚度。
襪筒太短：冬天一定要注意腳踝部位的保暖，如果襪筒太短讓腳踝裸露在外的話，就容易著涼，所以建議大家要穿長筒的襪子，而且襪子不要太厚，襪口也不要太緊。
在室內穿高領衣：秋冬季節很多人愛穿高領衣服，在寒冷的室外這麼穿，可以防止脖子受寒，但進了溫暖的室內，應讓脖子放鬆透氣，使頸部的汗能夠快速揮發，否則汗液蒸發帶走身體熱量，會讓人感覺更冷。
緊身褲襪+長筒靴：雖然緊身褲襪外搭長筒靴看起來非常時尚，但是長筒靴不利於透氣，鞋子裏面的水分不容易揮發掉，加上靴筒時間長了會鬆懈，容易進冷空氣使得腿腳發冷。而緊身褲襪的材質大多是化學纖維，不利於吸汗，還會導致腳臭。（本報綜合）
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