冬天使用加濕器，可以增加室內濕度，防止乾燥。但有些市民喜歡在加濕器裏添加醋、板藍根、香薰料等，希望能以此增強加濕器的養生效果。專家建議，加濕器裏最好不要亂加料，儘量添加純凈水、涼白開水，尤其注意經常清洗加濕器。

　　添加食用醋很難達到殺菌效果

　　家住張店張鋼生活區的趙女士，聽説在加濕器裏添加醋和薰衣草精油，可以預防感冒、幫助睡眠，因此她在加濕器裏放了醋和薰衣草精油。“最近老感覺胸有些悶，心跳加快，去醫院檢查後被告知肺部有輕度炎症。”趙女士説，醫生懷疑她的不適症狀就是在加濕器里加這些“添加劑”引起的。

　　漱玉平民大藥房工作人員尹希玉解釋，高濃度的醋酸確實有殺菌的作用，但食用醋的濃度非常低，如果再放入加濕器裏，直接散發出來再稀釋到空氣中，根本達不到殺菌的濃度和作用，反而會刺激咽部黏膜，造成呼吸道不適症狀。

　　對於加濕器中加板藍根預防感冒，尹希玉表示，這沒有科學依據。板藍根是沖劑，通過人體腸道來吸收，不能通過呼吸道吸收。“加濕器中也最好不要放精油、花露水，這類産品含有化學成分，進入呼吸道還可能會産生刺激，對於一些過敏體質的人容易引發哮喘等疾病。”

　　在加濕器中添加消毒劑，實際上是把消毒劑的成分霧化了，其結果是使消毒劑中的成分更容易被人體的呼吸道所吸收，如果消毒劑濃度過高會導致上呼吸道損傷。尹希玉提醒:“任何霧化藥物都必須經過嚴格的醫學實驗後才可以批准使用，大家千萬不要亂用。”

　　加濕器最好加純凈水，每週清洗一次

　　加濕器裏到底添加什麼樣的水，才能達到最佳的養生效果呢?加濕器到底該如何正確使用呢?漱玉平民大藥房工作人員尹希玉建議使用純凈水，常清洗加濕器。

　　使用加濕器應保持其清潔，做到每週清洗一次，每次可使用檸檬、白醋等對加濕器進行清洗。防止加濕器內的細菌隨著水霧擴散到空氣中。

　　自來水中含有多種礦物質，會對加濕器的蒸發器造成損害，所含的水鹼也會影響其使用壽命。自來水中的氯分子和微生物有可能隨水霧吹入空氣中造成污染。如果自來水硬度較高，加濕器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子，會産生白色粉末，污染室內空氣。加濕器裏應加入純凈水，或者把自來水燒開，等冷卻後再加入。

　　加濕器最好用幾個小時就關掉，若加入起殺菌作用的化學製劑，並通過霧化進入空氣，被吸入後對人體的肺部和支氣管的上皮細胞會産生刺激，有關節炎、心血管疾病或者哮喘的，儘量避免使用加濕器。

　　加濕器與家電、傢具等宜保持1米距離

　　家裏使用加濕器後，將加濕器放在哪最安全呢?有些市民習慣放在床頭，希望能助眠，有些習慣放在電腦螢幕前，希望達到防輻射的效果。

　　現在市場上的空氣加濕器種類很多，漱玉平民大藥房工作人員提醒，不同類型的加濕器，有不同的使用的方法。超聲波加濕器，開啟時會噴出冷霧，使用時應避免離人體過近，以防著涼感冒；電加熱型加濕器釋放的是熱蒸氣，要防止燙傷。

　　此外，不少家庭把加濕器放在電視機等家電附近，不僅電視櫃受潮長了黴斑，家電也會因為濕度過大而容易出現打火的現象，甚至導致家電內的元器件受潮，降低使用壽命。因此，在使用時，加濕器最好與家電、傢具等保持1米左右的距離，距地面0.5～1.5米高的穩定平面上，這樣避免電器和傢具因潮濕而受損，又能保證加濕效果。

　　另外，室內有地毯的房間也不適合經常使用加濕器，因為水霧落到地毯上容易使地毯變潮濕，進而滋生細菌，利用一些植物來調節室內濕度也是一個不錯的選擇。