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我們一起去運動

  • 發佈時間:2014-11-28 00:32:03  來源:中華工商時報  作者:佚名  責任編輯:羅伯特

  “我們一起去運動!”正在成為越來越多潮人間的約會方式。在約會中可以盡情享受運動的快樂

  跑步

  早在2000多年前,古希臘的山岩上就刻下了這樣的字句:“如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!”沒有器材和場地的限制,作為男女皆宜的一項傳統運動,跑步賦予人的不僅僅是健美的線條,更是一種釋放壓力、活出美好自我的生活理念。

  瑜伽

  對於瑜伽愛好者來説,一身純棉“時裝”實為練習服飾首選。這項以體悟舒適、感受禪性為主的運動,對服飾寬鬆度、彈性和柔軟度要求很高。而看似緩慢的室內運動背後,拉筋伸展、一呼一吸間都在燃燒關鍵部位的脂肪。

  高爾夫

  據説,GOLF這個詞本身就懷有美好的寓意:G是綠色,O是氧氣,L是陽光,F是友誼。對長期應對職場風雲變幻和高壓力的男士來説,練習高爾夫是鍛鍊身心、培養沉著智慧的絕好機會。試想一下,身著輕薄透氣棉質T恤的你,瞄準了最佳的角度,調好了最合適的姿勢,長桿一揮,球呈現完美的弧度穩穩落洞。

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