心理正能量可改善老人生理機能
- 發佈時間：2014-11-01 01:30:40 來源：科技日報 責任編輯：羅伯特
科技日報訊 耶魯大學公共衛生學院研究發現，那些接受過有關年老的積極心理暗示的老年人，在生理機能方面表現更為優異。該研究即將刊登于新一期《心理科學》雜誌上。
該研究選擇了100位老人為研究對象，他們平均年齡81歲，居住在康涅狄格州的紐黑文。科研人員採用了全新的干預方法，讓其中一些受試者坐在電腦前，螢幕中飛快閃過諸如“矍鑠”“創造力”等積極詞彙，這些詞彙出現的速度極快，以至於受試者都沒有意識到。
與另一些受試者相比，這些接受了積極資訊的人在心理和生理方面都有進步。在試驗結束後的三周內，這些人一直受益於此，比如，他們的身體平衡能力提高了。此外，這些受試者在這段時期內，關於變老的積極自我認知得到強化，而衰老的消極印象被削弱。
“我們在這項試驗中，努力讓老年人擺脫衰老的消極印象，這些消極印像是他們從社會上獲得的，比如通過日常聊天、看電視等等。”該項目首席研究員北卡·利維説，“這一研究結果成功表明，這種引導性的潛意識手段具有改善老人身體機能的潛力。”
該研究表明，心理正能量産生的是一連串有益影響：首先，受試者關於年老的積極印象得到強化，這繼而強化了他們的正面自我認知，然後改善了生理機能。
儘管利維之前已經研究發現，消極的衰老印象可能削弱老人的身體機能，但這是研究人員首次證明，心理正能量可以持續産生積極效果。 （毛宇）
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