利用社交媒體減肥？靠譜
- 發佈時間：2014-09-16 07:51:50 來源：科技日報 責任編輯：羅伯特
■環球短訊
新華社倫敦9月14日電 肥胖現象日益普遍，在許多國家都成為問題，因此有些社交媒體提供了減肥服務，讓減肥者在網上互相交流和鼓勵。一項最新研究顯示，這種服務確實有一定效果。
英國帝國理工學院的研究人員在新一期《醫療保健》雜誌上報告説，他們綜合分析了這個領域十多項研究的數據，其中涉及歐洲、美洲、亞洲和澳大利亞使用社交媒體減肥服務的1884名減肥者。結果顯示，這些減肥者的身體品質指數（BMI）平均下降了0.64，這個降幅雖然不是很大，但已經可算是明顯。
身體品質指數的計算方法是體重（千克）除以身高（米）的平方。一般認為，這個指數超過25為超重，30以上則屬肥胖。
研究人員認為，這背後的原因可能是減肥者通過社交媒體形成了一個群體，他們能夠互相交流、督促和鼓勵，從而更好地完成減肥計劃。由於社交媒體減肥服務成本較低，研究人員認為，有關方面制定公眾減肥策略時可以考慮納入這種方法。
不過，社交媒體減肥服務也有負面作用，那就是減肥者的隱私可能洩露，因此它不一定適用於所有減肥者。
