腦溢血漸漸盯上年輕人
- 發佈時間：2014-08-26 13:30:55 來源：今晚報 責任編輯：羅伯特
本報訊 （記者解金釗）近日有媒體報道，瀋陽一名“80後”男子因患高血壓多年而引發腦溢血。上個月，37歲的鳳凰衛視女主播劉珊玲突發腦溢血也引發人們熱議。本市環湖醫院神經內科主任醫師張佩蘭提示，以往在老年人當中多發的腦溢血如今已明顯呈“年輕化”趨勢。
患腦溢血後，患者會在運動、認知、言語、吞咽等方面出現不同程度的障礙。患腦溢血的病人，很多本身就患有高血壓、動脈硬化等疾病。而年輕人患上此類疾病，大多數都和不良生活習慣有關。比如，熬夜、飲食不規律、精神壓力大，長期過度抽煙、喝酒，渴了不喝水而喝飲料、果汁，平時不注意葷素搭配，只吃肉不吃菜及不愛運動、久坐等。這些不良生活習慣，容易導致身體肥胖，並伴有高血壓、高血脂、高尿酸、高血糖等情況，進而引發腦溢血。
因此，要避免突發腦溢血，應該從改正上述不良習慣入手，注意飲食，保持鍛鍊，並且要注意心理方面的調節，適當地放鬆心情，緩解精神壓力。
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