午睡枕頭是休息神器嗎？
- 發佈時間：2014-08-08 11:39:36 來源：天津日報 責任編輯：羅伯特
為了能在午休時間睡個好覺，辦公室白領青睞于網購午睡枕頭。午睡枕頭價格從幾十元到百元不等，店家都號稱其特別適合白領在辦公室用，既可以放在辦公桌上，也可以放在高靠背的辦公椅子上，再也不會腰酸背疼了，堪稱午睡神器。
昨天，記者在一家網站輸入“午睡枕”，搜出4052個結果。這些午睡枕形狀不同，有U形枕，有長枕頭中間挖一個洞，有圓環形的，還有波浪形的。這些形狀各異的午睡枕在材質上也不相同。價格較高的枕套布料採用的是絲絨，填充物是中空棉，還有竹炭顆粒；價格一般的枕套用的是聚酯纖維，枕芯用的是聚氨酯。
家紡産品專家劉曉虹告訴記者，不管哪一種午睡枕，其根本還是枕頭，枕套布料和枕芯填充物是兩個關鍵點。純棉材質的枕套是最好的，透氣性好，皮膚感覺舒服；像聚酯纖維等化纖産品雖然耐磨，容易清洗，但透氣性差。一些絲絨類的布料雖然手感比較好，但容易滋生細菌。枕芯的填充物最好是純天然的，像蕎麥殼、谷糠等；海綿、棉花等比較柔軟，但是透氣性差，彈性也不佳。用聚氨酯作枕芯雖然無害，但彈性一般，有的有異味。
記者發現，目前熱銷的午睡枕最大的賣點還是獨特的外形。有的店家還宣稱午睡枕可以預防和治療頸椎病。果真如此嗎？脊柱專家楊學橋介紹，只要枕頭是放在辦公桌上枕用，不管哪一種形狀都不會起到應有的效果。因為長時間趴在辦公桌上睡覺，會使後背彎曲並壓迫頸椎直到手臂，影響正常血液迴圈和神經傳導，會使兩臂、臉部發麻酸痛。另外，坐著入睡還會造成脊椎扭曲，頸椎、腰椎間盤突出及腰肌勞損；把午睡枕放在椅子靠背上睡覺效果也不好，對頸椎尤其不利。午睡還是應該平躺在床上或者是沙發上，這樣午休的效果才會比較理想。
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