專家提醒：桑拿天裏也別貪涼

　　炎炎夏日許多人迷戀上了空調，但是，空調吹多了，容易“吹”出“空調病”，輕則感冒頭疼，重則發燒、腹瀉，甚至會導致全身肌肉及關節疼痛。這兩天市老年康復醫院急診科和兒科接診量激增，專家提醒：小心患上“空調病”。

　　出入空調房 冷熱不均易發熱

　　30多歲的王女士抱著孩子急匆匆趕到市老年康復醫院。孩子不到4歲，送來時已經四肢抽搐，面色青紫。兒科主任衛紅梅見狀，給孩子測量了體溫，判斷為高熱驚厥高熱，立即對其進行急救，吸氧、測體溫，加之一系列對症治療後，孩子停止抽搐，神志逐漸清醒。

　　衛主任告訴記者，高熱驚厥病症多見於3至6歲的孩童，大部分因高熱引起，高溫天屬於高發期。今年夏天氣溫驟升後，已接診多例高熱驚厥患兒。由於氣溫攀升，家中及公共場所大多開著空調，相較于成年人，孩童體質弱，出入空調房，一冷一熱很容易發熱，而體溫居高不退就容易導致高熱驚厥。衛主任建議，不宜讓小孩在空調房待太久，小孩入眠後不宜再開電扇。另外在早上9點後至下午4點前，避免在戶外長時間活動。

　　喉嚨幹鼻塞 都是貪涼惹的禍

　　28歲的李女士也吃了“空調病”的虧，因為發熱她正在醫院輸液。“晚上空調開著睡了一晚，早上起來覺得喉嚨發幹，喝水都痛，鼻子也堵住了。”李女士帶著重重的鼻音説道。

　　據急診科主任季雲秋介紹，近日急診病人增加了不少，除去一些因為意外受傷的，大多數病人都是感冒、發燒、腸胃疾病患者。

　　季主任提醒，高溫天氣，空調間與室外溫差較大，進出會感受到忽冷忽熱，會讓人體平衡系統功能紊亂，直接導致頭痛，引發咳嗽、頭痛、流涕等感冒症狀。如空調房間溫度調得較低，人又衣衫單薄，還會引起關節酸痛、頸僵背硬、腰沉臀重等症狀。使用空調要注意通風換氣且溫度不宜過低，注意空調風向，風向朝上最佳，冷風千萬不要直接吹在身上。

　　莫貪一時涼 飲食衛生要當心

　　昨天一早，李女士便捂著肚子來到醫院，因貪涼吃多了冰凍飲料和隔夜飯菜，她腹瀉不止。

　　季主任説，每年夏天因胃腸道疾病就診的市民都會大大增加，其中相當一部分是因為貪涼導致了胃腸道的不適。夏季人體出汗較多，應多補充水分，以溫開水、涼開水為宜，戶外工作人員可選擇適時補充淡鹽水或淡糖水。過多地喝冷飲或吃冰激淩之類的食品，會導致胃腸道和血管的劇烈收縮，輕則引起腹痛腹瀉，重則會影響內臟的血液迴圈。夏季一般人的食欲有所減低，應選擇清淡易消化的食物，少吃油膩或煎炸的食品。夏天細菌繁殖快，一定要注意飲食衛生，少吃生冷的食物，不吃未煮熟的水産品、變質食品、不乾淨的食品。

　　記者王金霞

　　通訊員淩燕 小丁