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男子把女神女友養肥到180斤:把你養肥 你就是我的

  • 發佈時間:2015-10-29 14:24:37  來源:光明網  作者:佚名  責任編輯:張明江

男子把女神女友養肥到180斤 謹記10招預防肥胖

  拍拖前後對比

  曾經,網路上很流行一個段子:“把你養肥了,你就是我的了。”萬萬沒想到這個哥們想到了一條絕世妙計。在交往的這段時間。每天,他都帶著正妹品嘗美食。日料、粵菜、茶樓、點心、甜品、火鍋、每天變著花樣帶她吃。早餐、午餐、下午餐、晚餐、宵夜,別人是三餐,他們一天吃五餐,最終女友成功增肥80斤。

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  女子前後身材差距大

  男子怕女友被搶,你能想出多少招數來防止女神女友被人搶走?這個廣東男子的做法在網路躥紅——他將50公斤體重的女神女友養成90公斤,遂在美食街想女友成功求婚。據悉,該男子怕女友被搶,帶著女神女友每天三餐加宵夜狂吃不停,直至女友瘦不到原來的樣子,於是輕而易舉“將其拿下”,網友直呼:這女的也願意嗎!

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  這對情侶在互相喂食秀恩愛

  科普:預防肥胖謹記10個要點

  看了以上的新聞,相信你也會倒吸一口涼氣,立刻想到自己是否也在和男友在美食中墮落呢?其實,預防肥胖任重道遠,貴在堅持。下面小編總結10個要點,只要能時時謹記,便可預防“女神變肥妹”的情況發生。

  1.了解你要做什麼

  把你為什麼要塑造形體和好的形體將如何改變你的生活寫下來,然後,在你想要偷懶的時候,把它拿出來讀一讀。

  2.給自己一些獎賞

  在週末或是月末,如果你堅持做完了你的健身計劃,作為獎勵,可以款待一下自己:可能是一條消息或是一雙新的跑步鞋。

  3.要有計劃

  安排好你的健身日程並將其寫在你的日程本上,把它們當成不能錯過的重要約會來對待。

  4.把你的進展記錄下來

  一個健身日記賬可以使你時刻關注你的目標,對於每一個甜蜜的部分,紀錄下它發生的日期、時間、你都做了什麼以及你此後的感覺。

  5.每天都要活動

  即使你不能每天都鍛鍊,你也要適當的活動。一直騎在龍的背上要比掉下來的時候在爬上去容易得多。

  6.做一個解決問題的人

  不要讓暫時的挫折如沒有時間或是受傷使你不能正常鍛鍊,你可以調整你的日程或是從事一項新的運動。

  7.以職業選手的方式思維

  運動員從來不考慮他們什麼時候去運動場,要防止其他的活動佔用你的運動時間。

  8.選擇一個可以信賴的運動夥伴

  當你遇到一個朋友的時候,你很難吹噓你的運動計劃。另外,同志的情誼和競爭可以是運動更加有趣。

  9.相信變化是可能的

  不要再認為你天生註定就是沒有體形的人,成功的人都相信他們可以控制自己的體形並且可以使它發生變化。

  10.要有樂趣

  如果你要堅持它,就必須喜歡它。當你發現一種運動不適合你的時候就要換一種其他的,厭倦會毀掉你的動力。

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