下肢缺血，警惕心腦血管疾病來襲

　　人老先老腿，專家教你“一摸一按”揪出腿部血管“兇手”

　　俗話説“人老先老腿”，但並不是所有的腿部毛病都是自然衰老所致。在血管外科有一種疾病叫下肢動脈硬化閉塞症，俗稱下肢缺血，其輕微的症狀是下肢的酸、脹、痛，稍微走一段路就得停下來歇歇，一旦嚴重起來則需要截肢，甚至危及生命。

　　“近年來，下肢動脈疾病發病率在臨床中快速上升， 來杭城各大醫院血管外科就診的病患，下肢動脈疾病已佔30%—35%，我們醫院動脈疾病與靜脈疾病各佔一半。”近日，杭州市一醫院血管外科副主任方欣在做客本報名醫大講堂時提醒，老年人要警惕下肢缺血疾病來襲。

　　60歲以上老年人，兩成有下肢缺血問題

　　很多人聽説過在心臟上裝支架，但你知道腿上也可以裝支架嗎？一週前，方醫生就幫88歲的唐大爺腿上裝了三個支架。

　　一個多月前，唐大爺開始感覺下肢疼痛，同時左腳有一個腳趾頭潰爛，家裏人天天幫他清洗換藥，傷口不見好轉。後來找方欣醫生求診，檢查發現，唐大爺左腿有一根動脈已基本堵牢，折磨他一個多月的病症也因下肢缺血而來。手術很快安排，方醫生用支架將血管撐開，保持下肢血流通暢，術後症狀緩解。

　　“據相關流行病學調查，西方國家在21世紀初時，60歲以上的人群中，下肢動脈硬化的發生率為25%，且隨著年齡的增加而增長，在80歲以上的老年人中，發生率更是超過了50%。國內雖暫時還沒有全國性的調查數據，但上海、北京等大城市已做過地方性調查，數據與西方國家的基本接近。”方醫生説。

　　下肢動脈硬化閉塞按症狀輕重程度可分為三期，一期時，下肢會感覺到發冷、發麻，主要是冬天比較明顯；二期時會出現間歇性跛行，病人每走一段距離，小腿就會酸脹，稍微休息一會兒可恢復；到三期時則會出現缺血性疼痛，嚴重起來連普通的止痛藥都無法克制。

　　一摸一按，及時查明下肢缺血問題

　　“血管的生命決定一個人的生命”，這句話不無科學依據，因為分佈在我們全身的血管是一個輸送生命物質的通道，如果下肢缺血問題不及時治療，除了會有截肢的風險外，還會增加心血管意外的風險。方醫生説，下肢動脈硬化的人發生心血管意外的風險比一般人增加4—5倍，發生腦血管意外風險增加3—4倍。

　　如何發現下肢是否缺血？方醫生教大家一個摸腳的方法：一是摸足背動脈是否正常，腳的顏色是否鮮紅，溫度是否夠暖等；二是按一下腳趾頭，被按的皮膚會發白，要是發白的部位在3秒內變紅，説明正常，要是恢復時間過長，就意味著下肢血供已經出現問題。

　　當下肢動脈硬化閉塞還沒有出現嚴重症狀時，只要做保守治療即可。就是要控制好基礎疾病，堅持做步行鍛鍊(走到你不能走為止，以此延長一次性能走的距離，一般堅持3—6個月才能見效，當然還需要一直堅持下去)，還有最重要的就是戒煙。

　　“對於每一位下肢動脈硬化閉塞症的患者，我的第一個條件就是得戒煙，因為煙草中的尼古丁不僅會損傷血管壁，還會讓血液處於高凝狀態，容易形成血栓，如果不戒煙，即使一時治好了也很容易復發。”方醫生説。