全球洗手日你會洗手嗎？正確勤洗手降生病風險
- 發佈時間：2014-10-16 09:42:25 來源：西安晚報 責任編輯：姚慧婷
目前西安已經進入呼吸道疾病的高發季節，正確洗手可預防多種疾病。昨天是“全球洗手日”，我市疾控專家向市民介紹了科學的“六步洗手法”。
洗手是預防傳染病的主要方法之一，可不少市民也許並不清楚，在什麼樣的情況下必須洗手。西安市疾控專家介紹，在接觸眼、口及鼻前；當手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏或咳嗽後；觸摸過公共對象，例如電梯扶手、升降機按鈕或門柄後；處理食物及進食前；如廁後。尤其提醒的是，若出現禽流感疫情，經常洗手顯得尤為重要。飯前便後、吃藥之前，接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之後，做完掃除工作之後，接觸錢幣之後，從室外回家後，抱孩子之前，尤其是接觸過傳染病人接觸過的物品，更要清洗雙手。
如何洗手？看似簡單卻依然不容忽視。市疾控專家介紹,平時最常見的肺炎、感冒、腹瀉等，都可以通過手來傳播,而正確勤洗手能使生病的風險降低3/4。目前醫學界推薦科學的“六步洗手法”，強調要用流動的水洗手，洗手時間約需30秒。六步洗手法：科學的六步洗手法是在平時日常生活中預防腸道傳染病的關鍵。現做以下介紹六步洗手法的具體步驟：第一步：掌心相對，手指並攏相互摩擦；第二步：手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行；第三步：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦；第四步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行；第五步：彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行；第六步：搓洗手腕，交換進行。本報訊
