歐米茄－3脂肪酸 或有助預防精神疾病
- 發佈時間：2015-11-12 08:36:22 來源：中國品質報 責任編輯：羅伯特
歐米茄－3脂肪酸
或有助預防精神疾病
據新華社電 一個國際研究團隊日前在《自然·通訊》雜誌上報告説，對那些罹患精神分裂症風險較高的年輕人來説，通過補充歐米茄－3多不飽和脂肪酸能長期有效降低他們發病的風險。
精神分裂症通常在青春期或成年早期表現出來，大多數人會逐漸發展出多種顯著的臨床症狀。醫學界已經建立一套標準來預判哪些年輕人屬於高風險人群。
此前研究顯示，缺少歐米茄－3和歐米茄－6多不飽和脂肪酸與多種精神疾病的發展相關。還有研究顯示，補充歐米茄－3脂肪酸可以緩解精神疾病的症狀。
2010年，澳大利亞和奧地利研究人員招募了81名13至25歲的志願者，他們都屬於可能患精神分裂症的高風險人群。志願者被分成兩組，其中實驗組在12周時間裏持續補充一定量的歐米茄－3多不飽和脂肪酸，另一組只服用安慰劑，結果顯示，大部分實驗組的志願者在第一年內都沒有發病。
研究人員隨後對志願者進行了近6年的跟蹤觀察。最新報告顯示，服用歐米茄－3多不飽和脂肪酸的志願者中，僅有4人出現精神分裂症，佔整個實驗組研究對象的9.8%；而安慰劑組的發病率高達40%，發病時間也較實驗組更為提前。
歐米茄－3多不飽和脂肪酸在魚油中含量豐富。研究人員表示，鋻於此次研究的樣本規模有限，未來還需進一步分析找到多不飽和脂肪酸補充劑可能改善精神健康的機制。
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