為加強心理健康安全知識宣傳,做好常態化疫情防控下心理健康輔導，茶園社區邀請康慈醫院的倪琴醫生為茶園社區的親子家庭開展了一場有關《幸福，在家中升級》的心理專題講座，教大家如何提高幸福感。

　　講座中，倪醫生以幽默風趣的語言，結合豐富的心理學知識和典型案例，教家長和孩子們如何認識心理健康，並傳授了提升“幸福感和幸福能力”的心理技巧。

　　幸福不是簡單的快樂，而是一種更深層、有意義的快樂。生物因素、環境因素、心理因素是影響幸福的三大因素。幸福是一種態度而不是狀態，心態平和的人易幸福。倪醫生從幸福是自我覺醒、影響家庭心理健康的因素、情緒與健康、讓孩子幸福的三個能力等多方面提出提升家庭幸福感的建議。倪醫生還就大家提出的煩惱和疑問，進行討論。現場氣氛熱烈，大家充分表達觀點和看法。

　　同時，為了提高親子家庭對垃圾分類工作的支援和參與，工作人員還詳細介紹了生活垃圾常識、垃圾分類的意義和嘉興市推進生活垃圾分類工作的進展情況。

　　通過此次講座，讓大家學習並了解基礎心理健康認識，提升家庭幸福感，並向居民普及垃圾分類的知識，推動生活垃圾分類工作更上新臺階。

來源：中國網    | 撰稿：顧夢婷    | 責編：陸姍姍    審核：張淵

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