為切實提高老年人的健康素養和健康水準，助力健康浙江建設，積極應對人口老齡化，宣傳普及老年健康政策和科學知識，7月28日上午，獨山港鎮穗輪村計生協會聯合穗輪村居家養老服務照料中心組織開展“改善老年營養，促進老年健康”主題老年人健康養生知識講座。

　　講座邀請了獨山港鎮衛生院顧佳平醫生主講，顧醫生通過ppt演示的方式，從老年人的健康管理健康管理、健康管理的流程、老年人常見的健康問題以及老年年運動飲食指導四個方面入手。從老年心理狀況、如何做好飲食起居等方面進行講解，教授老年人如何保持良好的心態、睡眠、生活環境、飲食習慣等健康保健知識。

　　隨後顧醫生還給現場的老年人測量血壓，叮囑老人要時刻關心自己的血壓。

　　此次講座不僅普及了健康知識，同時也進一步提高了老年人自我保健的意識水準，讓老年人學習了身體保健技巧，感受人文關懷，安享幸福晚年生活。

來源：中國網    | 撰稿：通訊員：周濤 文/攝    | 責編：陸姍姍    審核：張淵

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