為了讓廣大群眾及時了解自己的健康狀況與體能水準，並以科學的方法開展日常鍛鍊，提高身體素質和健康水準，全方位推進健康平湖、健康獨山建設，不斷擦亮美麗城鎮健康底色。近日，獨山港鎮在文體中心組織開展一年一度的國民體質監測活動，為區鎮群眾免費提供體質監測，讓廣大居民在第一時間了解個人的體質狀況，更精準地提供科學健身的運動處方。

　　活動現場，來自全鎮各村社區、企事業單位的20-39歲、40-59歲、60-69歲三個年齡段的200多名群眾進行抽樣體質監測，先後進行了身高、肺活量、臺階測試、坐位體前屈、握力、閉眼單腳站立、女子仰臥起坐等項目的測試，從身體基本情況、心律動態、平衡度、力量和柔韌性等方面衡量體質。

　　測試結束後，每人還會拿到一份體質評估報告，讓大家準確了解自身體質健康狀況、個人身體機能狀況，並給出合理的科學健身建議。

　　鎮綜合文化站站長王晴麗説：“通過監測，幫助群眾了解自己的體質狀況，並針對各自狀況，通過膳食調理和體育鍛鍊得到改善，同時有助於精準掌握全鎮群眾的體質狀況，完善國民體質數據庫，為落實全民健身戰略提供科學依據，從而進一步提升群眾獲得感和幸福感。”

來源：中國網    | 撰稿：通訊員：王晴麗 文/攝    | 責編：陸姍姍    審核：張淵

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