今天是8月8日，我國第14個全民健身日。13年前，為了滿足廣大人民群眾日益增長的體育需求，也為了紀念北京奧運會成功舉辦，國務院批准，從2009年起，每年8月8日為“全民健身日”。

　　每年這個日子，全國上下都會舉辦各式各樣的全民健身活動，跑步、跳操、游泳、徒步……號召大家一起動起來，增強體質，一起加入到健身行列中來。

　　十幾年間，我國全民健身公共基礎設施日趨完善，全民健身活動蓬勃發展，“提高國民素質，實行全民健身”的理念也早已深入人心。

　　而因為2022杭州亞運會，浙江老百姓今年的全民健身日可以過得與以往不同——搶先專業運動員一步，踏足亞運場館。

　　5月6日，第十九屆杭州亞運會確定延期舉行，隨後，杭州亞組委在關於亞運會延期的相關問答中表示：杭州亞運會所有競賽場館均已竣工並完成賽事功能驗收，相關場館會按計劃逐步向市民開放，讓場館更多惠及廣大市民。

　　這之後，杭州市中心的黃龍體育館、56歲的杭州體育館、萬眾期待的“大小蓮花”、高大上的黃龍遊跳館等杭州賽區的場館，還有紹興奧體中心、溫州龍舟運動中心等杭州以外5個城市的亞運場館陸續對市民開放。

　　目前56個杭州亞運會競賽場館中已經有54個完全對外開放，或是開放參觀，或是開放健身活動，或是用於教學活動，不少場館的網上預約每天都爆滿。

　　今天，在全民健身日這一天，跟著錢江晚報·小時新聞記者的腳步一起走進那些開放中的亞運場館，看看亞運場館的十二時辰吧。

　　早上5點，大小蓮花

　　5點就有人來跑步

　　田徑場最火，網球場人氣也很旺

　　早上5點多，記者看到大蓮花的田徑訓練場裏已經有了不少跑者的身影，既有戴著耳機獨自跑著的，也有三三兩兩慢跑的。

　　大小蓮花（杭州奧體中心體育場、網球中心）自建成以來就成為錢塘江畔的地標建築，沒開放之前就有不少人前來拍照打卡，開放之後，自然吸引了更多的人來運動、參觀。

　　據了解，目前大小蓮花開放了區域內的室外田徑場、羽毛球場、排球場、籃球場以及網球中心，另外大小蓮花的主場館也向社會商業活動開放。

　　據統計，截至7月31日，大小蓮花一共收到了7317條預訂訂單，總接待人數約15000人，其中人數最多的是田徑訓練場。從預約系統來看，每天早晚的場次尤其火爆，預約幾乎爆滿。

　　“我家住在附近的小區，不到5公里路程。”寰宇天下跑團的老陳告訴記者，他是個馬拉松愛好者，所以幾乎每天都會花點時間跑步，“以前是在錢塘江邊跑，這裡的跑道比江邊舒服，踩下去的感覺就不一樣，不硬，有彈性，跑著很舒服。而且這裡面有衛生間，換衣服補給都方便得多。”

　　田徑場上，記者還看到一群身穿統一服裝的小學生在幾個家長的帶領下跑步，跑完幾圈之後，又開始拍照合影。“我們是從未來科技城過來的，特意帶孩子們到這裡來打卡的，昨晚在這附近住了一晚。”其中一位家長張必成告訴記者，他們這次是自發組織的活動，把班裏七八個愛運動的孩子聚到一起，利用暑假時間去打卡亞運場館，“小孩子聽説要來大蓮花跑步都很開心，昨天興奮到很晚才睡著。”

　　“期待杭州亞運會的到來，想到現場看比賽。”“想到更多的亞運場館去看看。”……剛剛跑完滿頭大汗的孩子們嘰嘰喳喳地表達著自己對亞運的想法。

　　上午9點，杭州體育館

　　打球、跳舞、參觀……

　　提前七天預約依舊一場難求

　　上午9點半，記者來到杭州體育館，迎面遇到兩三位中年愛好者已結束運動，滿身是汗背著包準備回家。

　　位於河邊A樓一層的乒乓房裏四張球臺全部滿員，旁邊凳上還坐著十多位等待上場的乒友，二、三樓的乒乓房裏有幾十位小朋友在教練指導下訓練，四樓的壁球館和訓練館（東）的羽毛球館也都全部滿員，有的親子對打，有的請了教練一對一教學，有的和朋友在切磋。

　　一把銀色長鬚，今年77歲的施元燦是位資深國球迷，自2009年開始在杭州體育館打了十多年球，球友們親切地喊他“施隊長”。

　　老施説，長年在這裡打球的有近百位球友，體育館改造期間只能各自找地方過渡，前陣子場館整修後重新開放，大家就又聚在了一起。

　　作為杭州亞運會拳擊項目比賽場館，杭州體育館自2018年9月起閉館改造，工程建設期間幾乎每天都接到預約健身場地的市民諮詢電話。而自5月22日重新開放後前來健身者與日俱增，甚至到了“一場難求”的狀態。

　　“比如我們的壁球最近特別火爆，雖然場地從以前的2片增加到了4片，依舊供不應求。”杭州體育館館長劉震説，體育館目前採取的是低免惠民開放政策，針對老百姓喜愛的乒乓球，每天上午7點至下午5點全部免費開放。而年輕人喜愛的羽毛球、壁球，改造後場館硬體設施處於全城領先，但價格卻很親民。壁球館平時每小時40元，黃金時段每小時60元；羽毛球館平時每小時40元，黃金時段每小時65元。

　　暑假期間，家長們紛紛帶著孩子來參觀煥然一新的主館，“除了接待市民參觀，主館前陣子承辦了杭州市市民體質大賽、省青少年跆拳道錦標賽等群體活動，以後還計劃承接一些商演和會展，為亞運會成功舉辦積累經驗。”

　　中午12點，紹興奧體中心游泳館

　　體育消費券、游泳券等

　　福利不斷

　　中午12點，紹興奧體中心游泳館裏還有人沒有離去，正在享受這段難得的安靜時間，要知道再過一會兒，游泳館的人將越來越多。

　　據紹興市奧體中心副主任尹鐵雄介紹，紹興是杭州以外承辦亞運比賽項目最多的協辦城市，涉及到的亞運場館有5個。據統計，7月份僅紹興奧體所屬場館就共接待健身市民超13萬人次。

　　“因為夏天的緣故，室內的羽毛球、游泳館人氣最旺。哪怕是最炎熱的中午和下午，場館裏也空不下來。”

　　“我們還即將針對游泳愛好者，推出奧體中心游泳館浙裏辦線上購票優惠活動，發放3800張泳票（8、9、10月三個月內完成）每張還能優惠15元。”

　　除了運動之外，到亞運場館參觀的人也絡繹不絕。造型酷似蠶繭的羊山攀岩中心尤其受歡迎，場館固定每週三為對外開放日。市民們可以通過觀看攀岩視頻、參觀場館實景了解攀岩知識，同時攀岩運動愛好者還可以通過預約等形式現場體驗。

　　尹鐵雄還告訴記者，隨著全民健身日的到來，紹興還將推出體育消費券，“消費券共計3000萬，分五期發放（每期600萬），金額分50元30元20元三種，希望讓更多的人愛上運動。

　　下午3點，溫州龍舟運動中心

　　下水劃龍舟已經預約到9月份

　　下午3點，炎熱還未完全褪去，溫州龍舟運動中心的水上賽道迎來了期待已久的體驗者，能在亞運賽道上乘風破浪，是不少龍舟愛好者這個夏天最期待的事情。

　　在溫州的亞運場館中，新建的龍舟運動中心是人氣最高的場地，獨特的造型，特殊的比賽項目，都讓這座場館在朋友圈的出鏡率極高。

　　據介紹，溫州龍舟運動中心擁有一條長1200米、寬130米、賽時水深3.5米的水上賽道，是目前全國乃至亞洲最高端、最標準的龍舟賽場。

　　“自7月1日惠民開放以來，我們就面向社會開放團建預約，至今已陸續接待10余家機關企事業單位龍舟團建體驗。雖然最近天氣炎熱，來龍舟運動中心體驗的人員不多，但預約的人很多，市民對龍舟體驗的熱情高漲，個別團體已預約到9月。”甌海區體育事業發展中心副主任王雪蓓告訴記者。

　　這裡除了能進行龍舟比賽之外，還有一條總長度約3.5公里的健身綠道，由木棧道、景觀橋梁和綠地等組成。龍舟健身綠道自建成後便全天候免費向市民開放使用。據估算，每天早晚到龍舟健身綠道鍛鍊的群眾有1000多人。

　　下午5點半，黃龍遊跳館

　　市中心的潛水館

　　人氣一直很旺

　　工作日的下午5點半，黃龍遊跳館裏一派熱鬧景象。

　　兩米深的標準泳池有20多人在暢遊，每一條泳道都有運動愛好者。

　　黃龍體育中心游泳健身活動部部長方武康介紹説，自黃龍遊跳館泳池開放以來，已經有1700多人通過了技能測試（測試內容為20分鐘內遊完600米），每天購票進場游泳的人數在270-400人之間。

　　一旁的潛水池裏，晚場的潛水課剛剛開始，有十來人正開始上課，氣罐、潛水服等裝備齊全的是水肺潛水；穿戴游泳衣、呼氣面罩、腳蹼的是自由式潛水，女生佔了大多數。

　　杭州市潛水協會美人魚教練李丹説：“在杭州，這麼專業的潛水場館只此一家，而且還地處市中心，所以從7月初開放以來人氣一直很旺。”據介紹，開放以來，每天都有20人左右來潛水，還有家長帶著孩子來體驗潛水的。

　　潛水項目分為自由潛、水肺潛水、美人魚三個項目，而美人魚項目特別受年輕女生歡迎，“畢竟那麼好看，女孩子都很喜歡”。

　　下午5點半，黃龍體育中心室外田徑場開始熱鬧起來。

　　“現在才剛開始，晚上七八點是高峰，”入口處的保安介紹説，“每天下午從5點多一直到晚上9點多，跑道上人都很多，一晚上進進出出少説也有600人次以上。”

　　這裡有正在為未來蓄力的00後。

　　9月份就要讀初三的學生小張正光著膀子一圈又一圈地跑著，家附近沒有標準塑膠跑道，這個暑假他幾乎每天坐半個小時的公交車趕來刷上三四公里。他説，他喜歡中長跑，目標是800米2分05以內，1500米4分30以內，11月份參加拱墅區初中組的比賽。

　　這裡也有一下班大老遠趕來跑個步的中年人。

　　“我是剛下班從康橋趕過來的，”跑友顧曉軒正在整理腰包，他説大老遠趕來跑步就因為這裡的環境好，“我和同事一週會來兩次，這個點人還不多，剛好也是錯峰。”

　　下午6點，黃龍體育館

　　河南外公點讚

　　亞運場館“哪兒哪兒都好”

　　下午6點，錢江晚報·小時新聞記者來到黃龍體育館，直接被滿員的場面嚇到了：8片籃球半場，居然在這個非黃金的時段全滿了！

　　滿場中青年裏，記者一眼看到了穿著紅色球衣、年齡偏大的李建新。

　　體型、穿著已經透露出李建新的籃球底子，“一直是單位籃球隊的絕對主力，前鋒、中鋒都能打！”63歲的李建新老家河南信陽，五六年前來到杭州帶外孫女，半個月前在電視臺工作的女婿推薦了黃龍體育館，老李第一次來就喜歡上了。

　　一週兩次，老李換上球衣，騎電動車10來分鐘，到黃龍體育館和小年輕切磋。興致來了，還會拿起手機拍起來，“小年輕們有的姿勢不到位，我給他們指點指點。”

　　“這個亞運場館真是太牛了！哪兒哪兒都好。”籃球是老李退休後的樂趣和執念，每週來黃龍的這2小時，是他最放飛的時間，“給外孫女也買了籃球，先從拍球教起來。”

　　晚上十點，運河亞運公園

　　擁擠城市裏的亞運公園

　　夜雖已深，依然人潮洶湧

　　晚上九點半，記者來到拱墅運河亞運公園，公園裏熱鬧非凡——籃球場上人是滿的，不少人在場邊休息候場；“小芽兒”樂園裏，很多家長陪著孩子玩沙坑、蹦床、滑梯、繩梯等遊樂項目。

　　最熱鬧的還是將“杭州傘”亞運曲棍球場和亞運乒乓球館（霹靂舞）橫貫連接的跑道。跑道顏色分別是藍色和紅色,有推著推車遛娃的，有邊走邊聊的，最多的還是一身運動裝備跑步的。

　　“滿足了不同人的運動需求，功能性比較強。”剛剛走完一圈準備回家的胡波告訴錢江晚報·小時新聞記者，自己就住在運河亞運公園附近，晚上八九點會出來繞公園一圈，將近十點結束，運動量剛剛好。

　　“以前也就是在小區裏逛逛，時間也不長，現在家邊上有了這樣一個公園，也養成了運動的習慣。”胡波説。

　　另外，小時候練過一段時間乒乓球的他有個心願——明年亞運會的時候，希望遇見小時候的偶像劉國梁，找機會要個親筆簽名。

　　同樣享受運河亞運公園運動福利的還有許諫父子倆。錢江晚報·小時新聞記者注意到他的時候，他在陪伴兒子許亦善騎車。已經接近晚上10點，兒子依然沿著跑道騎上騎下，許諫在一旁計時、拍照，其樂融融。

　　“在日益擁擠的城市，有一個這樣大型的體育場所挺難得的。有些場館比較專業，普通老百姓走不進去，這裡比較開放，大家參與的熱情也高。”

　　對於運河亞運公園提升，他也熱心提出了一些建議。“前面幾次陪家人進來體驗的時候，大場館沒有開放，給孩子找廁所很難。”許諫説，這可能是體量太大的關係，從管理角度來説，相關設置還可以更人性化。

　　記者離開的時候，時間已經超過了晚上十點，公園的籃球場依然有人在運動，還有人在明亮的燈光下玩飛盤、打羽毛球。

來源：錢江晚報    | 撰稿：    | 責編：俞舒珺    審核：張淵

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