十年賽事，“邕”往直前。距離2015年南寧國際半程馬拉松比賽（簡稱南馬）暨第三十三屆南寧解放日長跑活動開賽日12月12日還有半個多月的時間，目前南寧不少跑友已經進入了備戰衝刺階段。

　　昨日記者從南寧市體育局獲悉，賽事詳細路線圖、參賽指南已經出爐，賽事準備工作也進入最後階段。除了注意安全，比賽注意事項也應該看一看。

　　起點回歸民族廣場

　　今年是南寧舉辦國際半程馬拉松比賽的第十個年頭。在這一重要的節點上，比賽路線有了變化，起終點回歸民族廣場。這樣的變化不僅可以讓跑友們享受比賽的樂趣、健身的快樂，還能一起回味當初在民族廣場起跑時的美好記憶。

　　目前，詳細的路線圖已經出爐，除半程馬拉松、迷你馬拉松需要折返回民族廣場外，10公里將終點設在了李寧體育園。據南寧市體育局副調研員宋應環介紹，今年的比賽路線不但將南寧的標誌性景點串聯起來，還穿越南寧的繁華地段，體現了南寧宜居的優美環境和經濟發展快速的特點。

　　為做好賽事的保障工作，南寧市體育局在沿途設置了不少醫療點、飲料站和飲水/供水站。記者在詳細的路線圖上看到，根據里程數的不同，全程一共設置了5個醫療點，4個飲料站，3個飲水/供水站。

　　此外，參賽指南也已公佈，目前賽事的準備工作已進入最後階段。

　　南寧跑友積極備戰

　　自從年中時確認今年國際半程馬拉松比賽重返民族廣場並公佈路線後，南寧跑友就開始了備戰訓練，不少人還是在實地進行訓練。

　　“我們群裏的群友基本上每隔幾天就會有人去跑今年的南馬線，除了為比賽訓練，還想看看自己能跑出多少成績。”南寧NB跑步群管理員黃永松告訴記者，“南馬十週年”這一個頗具紀念性的節點讓群友參賽熱情高漲，他們群報名參加半程比賽的就有400多人，如果算上10公里的話將近有600人。

　　據悉，昨日清晨南寧NB跑步群的王光燕和網名為“無所謂”等群友就再次跑了南馬線，其中“無所謂”還跑了全程。黃永松説，“無所謂”的舉動在群裏反響很大，群友們都很佩服她能夠在風雨交加、急促降溫的天氣條件下堅持跑完南馬線，而且還是按照全程來跑。

　　黃永松説，今年的南馬線他們群裏能夠跑出的最好成績是1小時12分左右，20歲到29歲這個年齡段的人一般成績在1小時35分到1小時40分。“從我們備戰的情況看，能夠在市民組裏拿到名次的人還真不少，甚至有可能有人能拿到第一名。”黃永松説道。

　　安全保障不容忽視

　　今年南寧國際半程馬拉松比賽暨第三十三屆南寧解放日長跑活動的參加人數約15000人，目前已有約1.3萬人次進行了報名。如何保障參賽人員的安全成為賽事組委會首先要解決的頭等大事。除了設置醫療點，賽事組委會還對救護措施進行了“升級”：救護車派出比例比往年有所增加，同時配備15套專業的心臟除顫儀。此外，賽事組委會昨日與陽光保險正式簽約。陽光保險成為賽事官方指定唯一保險供應商，為運動員和工作人員提供保險保障以及現場志願服務。

　　南寧市體育局局長李建華表示，從比賽方案的制定到工作人員的管理，賽事組委會都把安全放在重要的位置，希望參加比賽活動的工作人員、參賽選手以及觀眾認真閱讀賽程安排，服從統一指揮和安排。尤其是參加比賽的選手，一定要對照賽事要求，在保證自己身體狀況符合參賽要求的情況下參加比賽，要將保障自身安全放在第一位，做到安全參賽，快樂參賽。