山腰水潭，遊魚清晰可見

跌瀑飛濺

山腳溪水

老友田螺魚

中秋假期剛過，“十一”假期又準備開始，你的出行計劃制定好了嗎？如果還沒有，那就讓“小新”陪你到南寧的後花園——上林走走，看格桑花海，走原始峽谷，啖農家野菜，遊大龍湖，吃特色銀魚，過一個健康養生休閒的國慶假期吧。

“小新·嘗鮮團”上林行第一期行程受到“嘗鮮團”成員的好評，“小新”發回的報道也吸引了廣大網友和讀者的關注，紛紛打電話來諮詢“什麼時候再組織第二期？”在大家的關注和支援下，“小新·嘗鮮團”上林行將在國慶假期再次出發，此次行程除了原有的嘗鮮路線以外，我們將增加一項新行程：去原始峽谷探幽尋奇。

説到增加這一項的新行程，“小新”得感謝上林縣西燕鎮的鎮長藍挺慧，他在看到“小新·嘗鮮團”的報道後表示，通過“嘗鮮團”讓更多人了解到了上林的美景，上林作為南寧的後花園，而西燕鎮則是後花園中的核心花園，除了現在已知的景點，還有很多美麗的景致有待去發現、挖掘。於是，他給記者推薦了該鎮的一處絕佳的峽谷原始景觀，希望能豐富到“嘗鮮團”的體驗線路中去，讓參加活動的網友、讀者能領略更多的上林秀美的自然風光。近日，為一睹峽谷真貌，記者帶著好奇與期待，踏上探尋美的征途，為“嘗鮮團”先行探訪。

原始峽谷山間疊瀑

穿行在彎曲的村道，繞村的清水渠吸引了記者的目光，只看見水渠繞著村子，水流潺潺，清澈見底，不時可見遊魚。記者不禁暗暗驚喜，經過村子的水流都這麼清澈，那麼待會將見到的山水，肯定會更驚艷。

轉過一幢青磚屋後，便聽到了樹林裏傳來的嘩嘩水聲和孩子們的嬉鬧聲。越過掩映的叢林，記者一行來到峽谷的入口，循著小瀑布數尺落差激起的白沫望去，一道蜿蜒的峽谷曲徑通幽，映入眼簾，清澈的泉水從山谷石澗不斷涌出，經過一片鵝卵石，最後匯聚成一汪淺灘。淺灘被四週的群山環抱，形成一個天然的杯狀。岸邊綠樹成蔭，儼然天然大浴場，只見10來個小孩在這個天然浴場裏嬉鬧，笑聲不斷，激起水花一片。

沿路進入峽谷深處，一路舉目可見落差不大的小瀑布一個接著一個，層層疊疊，激流飛濺，水流撞擊在石頭上濺起一陣陣浪花，瀑布流下形成的小潭，水尤清冽，全石為底，水中游魚清晰可見。近岸處，山石為坻,為嶼，為嵁，為岩。據帶路的韋大哥説，從這峽谷的入口，只要走兩個小時就能到達大明山天坪。從山腳走了大約40分鐘的路程，氣喘吁吁的記者就在山間的小瀑布處休整。只見四週青樹翠蔓，蒙絡搖綴，參差披拂，記者躺在水中的大石頭上，把腳伸進清涼的溪水裏，頓感渾身清涼，上山跋涉的疲憊隨著山風、水汽的籠罩，升騰，一掃而空。

親，看到這裡，你對峽谷清新的空氣、秀美的景致心動了吧？別忘了還有那美麗的格桑花也開得正歡，農家野菜長勢茂盛，山泉水在烈日炎炎下依舊清爽涼快，成熟了的秋天野果也挂在枝頭等你採摘哦。親，快來報名參加“小新·嘗鮮團”國慶出遊吧，小新將陪你度過一個健康養生休閒又難忘的休閒假期！

如果覺得還不夠，下面小新再向你推薦“嘗鮮”路上的美食，包你“食過返尋味”。

老友田螺魚

一、食材原料：

1.大明山上流下的溪水，流經米香農業觀光休閒園內的水田、溝渠，隨便找個下腳的地方，蹲下，隨手一摸就得滿滿一手的田螺。

2.園區內種植的香菜、紫蘇、辣椒，周邊竹叢的竹筍採摘用來腌酸做成酸筍。

3.魚是大龍湖裏打撈上來的鯰魚。

點評：食材的來源保證了菜品的綠色無污染，對食材的“老友”做法更大大地刺激了每個吃貨的味蕾，讓你欲罷不能，直到光碟才會停手。

二、吃貨體驗：

1.啜一口油亮亮的田螺，吃一片飽浸“老友味道”的酸筍，再夾一口嫩滑的鯰魚肉，肉滑且細緻，既有魚肉的鮮，又滲透有筍的酸，和“老友味道”配合得恰到好處。

珍珠菜骨頭湯

一、食材原料

1.米香觀光園內有機種植的野菜，農家肥的澆灌讓一灌灌、一叢叢的野菜，鮮綠可人。

二、吃貨體驗

1.珍珠菜的口感沒有特別之處，圖的就是一個新鮮和無公害，想像一下，剛採摘下來就馬上洗凈煮湯，再上桌，前後不到一個小時這道美食就呈現在吃貨們的面前。

三、珍珠菜的食用功效

1.珍珠菜的莖葉中含有豐富的礦物質，尤以鉀的含量最高，並含有類黃酮化合物等。常人食用有助於增強人體免疫功能。

南寧新聞網“小新·嘗鮮團”攜手廣西森林國旅

邀您“十一”健康養生休閒體驗”一日遊

出遊時間：10月2日、10月4日

線路：上午8：30南寧出發—藥泉幽境（健康養生）—格桑花海（啖農家菜）—峽谷尋幽（親近自然）—暢遊龍湖（水天一色）—龍湖夜餐（吃特色銀魚）—晚上7：00返回南寧；費用198元人（包含往返車費、午、晚餐費、遊船費）；諮詢電話：0771—5623109、5530647、5755609，更多精彩內容，請點擊南寧新聞網“上林行”專題頁面了解。