暑天易誘發甲亢
- 發佈時間:2015-07-31 01:30:40 來源:科技日報 責任編輯:羅伯特
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科技日報訊 (曾理 記者馮競)炎炎夏日,人們想盡各種辦法防暑降溫。但第三軍醫大學新橋醫院內分泌科主任鄭宏庭教授則告誡大家,炎熱天氣還容易誘發甲亢。
記者從新橋醫院內分泌科甲狀腺疾病專病門診了解到,在持續了一段悶熱的天氣後,醫院接診的甲亢病人明顯增多。鄭宏庭稱,天氣炎熱容易讓人脾氣暴躁,而情緒的異常波動則是暑天誘發甲亢的主因。鄭宏庭提醒,夏季裏甲亢患者首先要重視精神調養,順應自然,保持平靜,才能神清氣和。其次,要順應自然規律,在晚上睡眠時間不足的情況下,適當午睡以消除疲勞。
此外,為滿足機體需要,甲亢患者的營養構成應以“三高”為原則,即高熱量、高蛋白質、高維生素。三餐要定時,必要時可適當加餐。夏季大量出汗,體內最缺的就是水,一定要有效補充水。還應吃些含鉀高的食物,如蔬菜、豆類、蛋類。夏天宜多飲各種粥、湯,既可緩解“缺水”狀態,又能補充各種營養。專家特別提醒,甲狀腺疾病患者夏季鍛鍊身體要適度,不要過於疲勞。甲亢症狀未控制好的情況下,最好不要進行爬山、跑步、游泳等劇烈運動,以防體力消耗過大,出現虛脫、心律失常、心力衰竭等。
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