中國企業家渴望“深度睡眠”
- 發佈時間：2015-03-19 01:29:35 來源：中華工商時報 責任編輯：羅伯特
“中國企業家平均睡商指數為64.93分，相對於2014年的61.33分有所提高。”這是記者今日從在北京舉行的“中國企業家健康論壇暨《2015福布斯中國企業家睡眠指數白皮書》發佈會”上獲悉的。關注中國企業家睡眠狀況，權威論證睡眠與健康、生活方式以及財富積累之間的關係，《福布斯》中文版攜手慕思寢具連續第二年開展中國企業家睡眠健康狀況調研，並推出《2015中國企業家睡眠指數白皮書》。調查顯示，中國企業家平均理想睡眠時長為7小時37分鐘，平均實際睡眠時長為6小時57分鐘；94.7%的中國企業家對睡眠非常重視，並且更善於控制起床時間。
論壇現場，《福布斯生活》執行主編謝珂就白皮書進行主題闡釋，挖掘睡眠與財富之間的深層關係。澳大利亞睡眠專家安納譜·德賽博士、SOHO中國董事長潘石屹、睡眠音樂大師楊錦聰和慕思寢具公司總裁姚吉慶分別就“睡商、智商、情商”、“生活方式與企業經營”、“音樂與健康”、“健康睡眠管理”四個話題發表主題演講。來自各個領域的對話嘉賓還分別從個人經驗和專業角度出發，深入探討並解析睡眠健康問題。與會人士一致認為，“缺乏深眠”依然是中國企業家面臨的主要問題之一。
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