7個小步驟讓眼袋來得晚些吧
- 發佈時間：2014-10-23 06:31:59 來源：揚子晚報 責任編輯：羅伯特
我們無法阻止衰老，但可以儘量延遲她的到來。尤其是在生活壓力比較大的時候，適當地放鬆按摩能夠讓我們避免“早衰”。下面就介紹一套簡單的眼部按摩操，遠離眼袋黑眼圈從現在開始。
Step1:
讓全身都放鬆起來，用食指和中指的指腹按壓在眼睛下方，具體部位是鼻頭側邊的肌肉上，然後用下到上的方向慢慢做按摩，逐漸推到上方去，在按壓的時候你能觸摸到臉頰的骨頭得到了舒緩。做完一邊後再做另外一邊，各做10次即可;
Step2:
把其中一個手指向上移動，距離是一根手指這麼遠，然後貼合下眼角部位，輕輕地往上眼角做提拉，可以預防眼角的下垂;
Step3:
用中指和食指按住鼻頭外側的肌肉，併發出“e”“o”的聲音，用這個方法來鍛鍊面部的肌肉，當你發出“唉”的聲音時，你會感受到面部的肌肉在收縮哦;
Step4:
這裡用嘴唇發出“o”的聲音，可以拉動鼻子下方的肌肉，反覆發出感嘆詞語的唇形，能夠鍛鍊面部肌肉，讓面部肌肉得到放鬆，恢復肌膚的彈性，同時延緩面部肌膚的衰老;
Step5:
用中指輕輕按壓住上眼皮，並做眨眼睛的動作，兩隻眼睛一起眨15次左右，可以讓眼睛得到放鬆
Step6:
因為在剛眨眼睛的時候，可能不會很好地控制下眼皮，你可以用另外一隻手按住下眼皮，把下眼皮輕輕往上面提拉，然後再做上一個步驟中眨眼睛的動作;
Step7：
按摩操做完後，可以給眼周涂上適合自己的眼霜，並用雙手輕拍眼臉部位，以促進眼霜的吸收，然後大範圍舒緩眼周肌膚，由內向外畫圈的方式，讓眼周肌膚徹底達到放鬆的狀態。
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