北京師範大學心理諮詢與服務中心中心常務副主任胡志峰博士 記者 金碩 攝

　　北京9月14日電(記者 金碩 曲暢)初進大學，被稱為“小鮮肉”的新生，有許多外人所不知的煩惱。很多時候，看似雲淡風輕的一個小情緒，就可能成為大學生解不開的心結、邁不過去的坎兒。

　　關於大學新生心理健康的話題，以往的慘痛教訓很多——有的自傷，有的傷人。據報道，今年的大學新生依舊不讓人省心，不辭而別回家甚至“玩失蹤”的案例已經發生好幾起。所以，對於大學生心理問題的處理，高校一般都是外松內緊，看起來輕鬆祥和甚至不鹹不淡，其實週密佈置，如臨大敵。

　　“情緒問題、情感問題、學業壓力、適應問題，自卑、抉擇等多個方面都會引起學生的心理和情緒上的起伏波動”北京師範大學心理諮詢與服務中心常務副主任胡志峰常年從事心理教學工作，對於“大學生”的情緒波動再熟悉不過了。心理問題處理不好，會出大事。

　　胡志峰所在的心理諮詢與服務中心曾經遇到過這樣一個學生。男孩是研究生二年級學生，半年前，他的世界滿是“灰暗”。

　　“在我見到心理老師之前，我充滿了憂傷與恐懼，驚疑與痛苦。那個時候的我經常想著打開窗戶直接跳下去，感覺樓層還比較高，應該不會有痛苦。這些不好的念頭在早些年也曾強烈的經歷，想到這些畫面的時候，內心特別坦然，竟沒有一絲情緒，仿佛這就是最好的終點，有時候想想自己還會鬆口氣。” 男孩在日記中寫道。

　　心理諮詢與服務中心老師的一句“請答應我，不要自殺”讓這個男孩兒的心理在短短的半年時間裏發生了巨大的變化。

　　“今天的情緒很穩定，略帶高昂，也許是因為天氣不錯，眼睛擠滿了陽光，從宿舍樓的窗口往下望去，路上行人與車交錯著，顯得那麼賞心悅目。許多時候我都為自己的變化感到驚奇”

　　佈置溫馨的心理諮詢室一角 記者 金碩 攝

　　“當今社會極端事件、危機事件很多，學校作為社會的一個縮影、一面鏡子，出現這種事件的幾率會越來越大。究其根源，還是因為大學生心理衛生問題在國內受到的關注的程度不高。”胡志峰感嘆道，特別是大學生新生更應該受到關注。

　　據知名社會機構麥可思研究院“2013中國大學新生心態”調查顯示，45%的新生最擔心人際關係問題，39%的新生擔心學習問題，30%的人擔心生活適應等問題。

　　小娜是北京師範大學的一名新生，剛剛軍訓結束，搬進了六人間宿舍。“新的城市，新的同學，新的床舖......這麼多新真是讓我覺得目不暇接，措手不及。寢室的同學也都來自五湖四海，性格迥異，能不能好好相處，現在還真不好説......”

　　與小娜同為大一新生的小賈，入學沒幾天，就聽説隔壁發生了宿舍矛盾 “隔壁寢室有個農村來的學生被同屋人欺負，鞋裏被倒水了要崩潰......”

　　無獨有偶，大一新生小王也遇到了類似的事件，“宿舍裏有個同學可能家裏條件不錯，每天都是趾高氣昂的，估計得罪的人太多了，櫃子裏被人放了垃圾。”

　　校園內的心理諮詢服務中心宣傳板 記者 曲暢 攝

　　胡志峰解析道，大學對新生來説是完全陌生的，學生要適應宿舍新環境、適應大學老師的授課方式，適應社團招新的百團大戰，“如果在人際關係、時間管理、情緒調整上處理不得當，問題一堆積，情緒就會崩潰。”

　　“甚至，有的新生還會有強烈的自卑感，他們可能是來自小地方，穿著沒人家花哨，不會化粧打扮，別人談電影，説什麼4D、3D，自己統統沒有看過。就連雍和宮、故宮都是在課本上聽説的......慢慢的自卑感就會越來越嚴重。” 胡志峰説。

　　據了解，北京師範大學心理諮詢服務中心每天的預約電話有30-40個，期中、期末預約量較大，整體諮詢數據呈逐年遞增趨勢。

　　其中，情感問題、學業壓力、情緒堆積等方面是大學生心理諮詢的重要方面。比如，出國一年回來不適應，新生剛入校不適應，碩博士生從外地來不適應;睡不好、吃不下、暴飲暴食、厭食症等造成情緒不穩定;與室友相處不愉快，協調不好導致衝突等。

　　胡志峰最後表示，大學作為一個新的起跑線，對每個人來説都是平等的，一定要敞開心扉，不糾結于過去。只要有科學指導他們去面對，邁過去這個坎，一切都不是事兒。“到了大四的時候，每個女孩都很漂亮，每個男孩兒都很帥氣。頭髮沒人家漂亮，可以學人家修剪一下髮型。電影沒有看過，業餘的時間可以去看一下。故宮沒有去，22路一塊錢坐到那裏轉一圈，午門也看了，可能門票都不用買，也會很開心。”