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網傳:倒立5分鐘可抵睡眠兩小時專家:未必靠譜,倒立要謹慎

  • 發佈時間:2014-08-21 05:36:10  來源:錢江晚報  作者:佚名  責任編輯:羅伯特

  一部熱播的片子總能帶熱一些東西,比如《來自星星的你》捧紅了“炸雞和啤酒”,有人將這種現象稱為“熱播劇效應”。最近,這股火燒到了《離婚律師》上,帶熱的是一款名為“倒立機”的運動器材。在淘寶上,“吳秀波同款”倒立機從電視劇開播起銷量漲了一倍不止。

  倒立機搭上“吳秀波同款”

  半個月賣出999台

  在《離婚律師》中,吳秀波飾演的男主角有一款黑色的倒立機,人平躺上去後,雙腳夾住固定板,一按控制鍵,就能迅速呈倒立狀態。這款機子的出現,讓不少不會倒立卻想要倒立的人眼前一亮。從女主角姚晨的口中,大家記住了這機器的名字——倒立機。

  倒立機,是通過使用機械來輔助人體倒立的一種健身器材。國外挺流行,但在國內名不見經傳。記者從杭城幾家運動器材店了解到,他們都不曾售賣這樣的倒立機,有些甚至直言,“聽都沒聽説過”。

  “用仰臥起坐器其實也可以倒立,只不過不能達到360度倒立。”體育場路上一家運動器材店的工作人員介紹,一些大型賣場可能會有倒立機。

  實體店裏不常見,網上卻賣得很火。錢江晚報記者在淘寶網上輸入“倒立機”一搜,就跳出來1296件寶貝,其中不少寶貝的關鍵詞中都添加了“吳秀波同款”。按銷量排序,最好的店最近一月賣出了567台。

  在天貓一家名為“水晶運動”的運動器材店內,一款原價1180元現價499元的倒立機,在産品描述中用超大的正紅色字體寫著“《離婚律師》電視劇同款”。從8月4日(《離婚律師》開播)起,截至記者撰稿時,短短15天,已經售出999台。

  “自從《離婚律師》開播後,來諮詢的顧客至少是過去的三倍。”另一家專售倒立機的天貓店客服透露,他家一款售價299元的倒立機,近半個月的銷量是855台,而過去一個月也只能賣出不到600台。

  網傳倒立機能塑形美容

  專業人士説未必靠譜

  “輕鬆讓全身的肉肉變緊實”、“效延緩衰老,讓面部肌膚看起來又嫩又光滑”、“增強記憶力”、“倒立5分鐘,相當於睡眠兩小時”……看售賣倒立機的網店的廣告,倒立機主要針對有頭痛、腰痛、晚上不能熟睡、記憶力減退、精神不能集中、便秘等狀況的人群。聽起來,只要一”機“在手,身體倍兒棒吃嘛嘛香,以至於被很多網友奉為“神器”。

  “一位瘦身達人曾推薦,説倒立能使血液迴圈加速,促使脂肪燃燒,從而減肥。”在那款售價299元的倒立機購買記錄裏,記者找到買家了“Ceeyy”,她告訴記者,自己購買倒立機的理由很簡單——減肥。

  倒立真的有這些功效?錢江晚報記者找到了相關的醫生、健身教練,進行解答。

  “倒立確實能促進血液流動,增加腦部供給,有‘頭腦清醒’的效果,但倒立5分鐘,就相當於睡眠兩小時的説法,是沒有科學依據的。”從事多年針灸推拿工作的醫師周運表示,一般説來,倒立使身體改變常規的站立姿勢,有助於消除長期以來重力對人的壓迫感,讓身體得到放鬆。血液迴圈可以加速新陳代謝,從一定程度上説可以改善面部肌膚狀態,但效果並不明顯。“高血壓,有心腦血管疾病或靜脈曲張的病人不適合倒立,另外,女性經期也不適合。”

  倒立可以減肥?在健身教練樂樂看來,這樣的説法不靠譜:“徒手倒立,能夠讓全身肌肉處於緊張狀態,確實可以起到燃脂、塑形的效果,但就像吃營養品一樣,不知道吃多久,效果才能顯現。用倒立機倒立,無需用力,自然也就無法達到效果。”

  每次倒立多長時間為最佳?樂樂説,不通過機械的倒立,很難長時間堅持。所以,如果是徒手倒立,以支撐不了為結束標準。“專業健身教練一次徒手倒立的時間是2~3分鐘,‘每次倒立5分鐘’,一般人可做不到。”

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