韓開蘭：健身氣功“領路人”
- 發佈時間：2014-08-21 02:32:33 來源：寧波日報 責任編輯：羅伯特
近日，首屆中國國際健身氣功交流比賽大會在安徽省九華山舉辦。來自寧波市海曙區的韓開蘭代表中國國家隊參加比賽，獲得集體八段錦、六字訣比賽的第一名以及個人六字訣第一名的好成績。這是寧波運動員第一次獲得健身氣功國際比賽的“六字訣”項目冠軍。
“這幾年，我對健身氣功情有獨鍾。”韓開蘭説。
談到習武經歷，韓開蘭稱要從1982年説起：“那時我在寧波市第一醫院工作，年紀輕輕的不小心得了肺結核。護理專業畢業的我知道這個病比較麻煩，同事的媽媽介紹我去曙光電影院門口跟人家學習太極拳。從此我踏上了習武之路。”她每天騎自行車從碶閘街到曙光電影院門口，跟著余庭武老師學楊氏太極拳一小時。在那裏，她還見到了時任寧波市武術協會會長的陳仁鎬先生。“練了太極拳一個多月後，就感覺效果非常好———不像以前經常感冒了，睡眠和胃口也明顯好了。”韓開蘭説。
由於自己的決心和堅持，韓開蘭的太極拳技藝進步很快，在省內外各項武術大賽上嶄露頭角。1986年開始，她跟著市武術協會的蔡天彪老師練習太極拳，同時擔任助教。1989年她在寧波市運動會的太極拳比賽上，獲得楊氏太極拳的第二名。1993年參加浙江省“華碟杯”傳統武術比賽，她獲得楊式劍第一名；2000年至2007年，她擔任了寧波大紅鷹武術隊隊長。
2008年，韓開蘭參加了上海體育學院虞定海教授主持的“五禽戲”培訓班後，對健身氣功産生了濃厚興趣。“五禽戲、六字訣、八段錦和易筋經這些健身氣功是中國傳統文化的瑰寶，以中醫經絡學説為基礎，比太極拳更全面，見效更快，對頸椎、腰椎的鍛鍊都有好處。”韓開蘭説。有著多年太極拳基礎的她很快成為健身氣功的行家裏手和熱心推廣人，獲得了“2008－2009年度浙江省推廣健身氣功先進個人”稱號。2013年7月5日，在北侖藝體中心舉行的全國第六屆健身氣功交流比賽大會上，年過五十的韓開蘭榮獲六字訣普及功法一等獎。
今年8月8日，全國百城健身氣功交流展示系列活動在中山廣場舉行。來自白雲街道的領操員、韓開蘭的學生徐燕娜表示：“韓老師教得很好，現在的年輕人真應該多鍛鍊，學學健身氣功。”韓開蘭的另一個學生鬱益炳曾經代表北侖參加全國比賽，獲得集體六字訣金牌。
現在，韓開蘭每天堅持早上練太極拳，晚上練四套健身氣功。這幾年，她負責海曙區8個街道健身氣功骨幹培訓，學員已有幾千人。“來學健身氣功的人來自各行各業，有的男同志練了健身氣功，啤酒肚沒了；有的女士練了以後形體更加健美，效果和練瑜伽是一樣的。”
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