王富國、支修益談關於霧霾應該知道的那些常識
- 發佈時間：2014-11-21 08:48:00 來源：中國經濟網 責任編輯：孫業文
如今，霧霾影響人們的生活愈發明顯，很多市民為了對抗霧霾花費不少，市場上關於霧霾的産品也是五花八門，其中不乏忽悠之説。我們該如何正確應對霧霾？近期，首都醫科大學宣武醫院胸外科主任支修益和中國生態環保網總編輯王富國做客中國經濟網視頻訪談節目《中經名博會》時針對此問題展開了解讀。
支修益説：“不同地區PM2.5的峰值是不一樣的，如果在二環、三環路旁邊，在高峰期就不要開窗戶，如果不在環路附近，選擇中午開窗更好一些。現在無論是廣播、報紙、電視還是手機軟體，都有當天地區的PM2.5峰值，可以適當關注一下。”
王富國從晨練方面講起，他認為，當霧霾天氣來臨的時候，早晨和晚上都不太適合鍛鍊，霧霾吸入大量的顆粒進入呼吸道，日積月累反而起反作用。
伴隨霧霾的出現，相關“五花肉抗霧霾”、“霧霾清肺茶”、“抗霧霾吃木耳”等説法也口口相傳，支修益説：“現在很多中醫、養生醫生都推出防霧霾健康食品，我認為沒有特定的食品可以防霧霾。消化道就是消化道，呼吸道就是呼吸道，如何最大限度的遠離霧霾非常重要。至於多喝水，吃粗纖維、木耳等，肯定對肺有一定的幫助。不僅是霧霾天氣應該吃，非霧霾天氣也應該有個很好的健康飲食習慣。”支修益又強調，有時間多養點綠色植物，在屋內不要抽煙，注意廚房污染、房屋裝修等，減少污染源，保證室內空氣。
