“古墓派”養生：揭秘神秘的馬王堆中醫文化

51年前，長沙馬王堆西漢古墓出土了《五十二病方》《養生方》《導引圖》等16篇簡帛醫書，蘊藏著古人養生智慧的馬王堆醫學寶藏得以重見天日，這些醫書在中醫藥界被譽為“古墓派”養生的理論基礎。

  這張動作豐富的《導引圖》，所繪的是導引行氣方法，開創了我國氣功導引的先河。

  從2016年開始，馬王堆導引術正式成為湖南中醫藥大學的體育必修課，每年有4000多名學生研習這套古老的功法。

  長沙馬王堆漢墓出土的16种醫書從飲食、氣功、導引、藥物、起居、情志等方面，記載了先秦到西漢時期的養生保健方法。其中，很多養生方法流傳至今，我們如今常見的甜酒衝蛋就來源於《養生方》。

  如今，利用現代科學成果和技術方法，中醫藥在傳承中不斷創新，馬王堆中醫藥正煥發出新的光彩。

  記者：帥才、丁春雨、戴斌

  新華社音視頻部製作