為倡導全民健身理念,推進太極拳普及推廣工作,8月1日,由昆明感恩太極文化發展有限公司主辦,平川區長征街道辦事處、感恩太極大學堂平川分站承辦的太極拳培訓班在長征街道化工社區文化活動室開班,來自各縣區100多位太極拳愛好者積極參與。


本次培訓邀請感恩太極大學堂校長楊大衛(1983年出生,北京大學文化人類學碩士,世界太極拳十佳培訓機構“感恩太極大學”創始人、首批入選世界太極名人文化墻的青年太極拳名家、西藏自治區武術協會秘書長、傳統楊式太極拳第六代傳人(扎西入室弟子))進行授課,楊校長重點講解楊氏85式太極拳勁力勁法運用、太極拳當中胯的靈活與固定,在教學過程中,老師把拳式的每一個動作都分解開,按照“手、眼、身、步法”的要求,一招一式地教授。學員們在老師的帶領下從聽課、觀看、到學習都顯得特別的專心致志,讓在場的學員都感受到了太極拳的魅力,受到了學員們的熱烈歡迎。

太極拳作為中國傳統武術的一種,吸取了古典哲學和傳統的中醫理論,動作柔和、緩慢、輕靈,長期練習不但能夠強身健體,還能調節人的心態。經過一天的學習,各參訓學員深感收穫頗豐,他們表示,一定將太極拳堅持練下去,做好太極拳運動的推廣使者,帶動身邊更多的人參與進來。(作者:王燕)