自2021年3月教育部關於中小學生“國家五項管理辦法”相繼出臺並實施以來，綿陽市沙汀實驗中學積極組織全體教師認真學習文件精神，開展了一系列的活動，切實落實並執行相關要求。
該校制定了“綿陽市沙汀實驗中學五項管理工作實施方案”，“綿陽市沙汀實驗中學‘雙減’工作實施方案”，“綿陽市沙汀實驗中學作業管理制度”，“綿陽市沙汀實驗中學常規教學管理制度”，“綿陽市沙汀實驗中學落實五項管理考核細則”等相應制度和辦法。
在教學和作業要求方面：要求教師少講精練，考練互補。不得在規定以外的任何時間組織全校統一的任何考試。要求注重隨堂練習，夯實學習過程，當堂過手，打牢基礎。作業總量嚴格按照“五項管理”要求：七八年級控制在4科以內，九年級控制在5科以內，每天作業時間不得超過90分鐘。學校教務處為了落實這一要求，將“作業備案表”下發給各班學習委員和科代表填寫，不定期抽查，對出現問題的教師進行教育，責令整改。一年以來，該校沒有出現變相測試現象，嚴格控制學生作業總量。並且執行了每週一天“無作業日”。堅決不準在網上佈置作業和要求學生家長批改作業。週末作業只能是語文、數學、英語和物理，且每一學科作業不得超過半小時。
關於學生作息和健康方面：學校制定了學生睡眠管理制度，學生體質健康管理制度和學生視力篩查制度。保證學生每天睡眠不低於10個小時；保證學生每天鍛鍊不得低於2小時。每期定期對學生進行體質健康監測和視力篩查。
為切實減輕學生課業負擔，落實“雙減”政策，該校不定期對各位教師和各處室的工作進行檢查，出現問題及時整改並形成報告交學校行政辦審核。認真規範開展“課後服務工作”是落實“雙減”的又一抓手。(李成建）
