綿陽市安州一中舉行2018級學生中考復習迎考心理健康專題輔導

此次培訓特邀安州中學專職心理健康老師顏麗主講。她從認識焦慮、考前焦慮的成因，以及如何進行自我調節等幾個方面進行講解，內容緊扣學生學習和生活實際，激起了廣大學生的濃厚興趣。講座還與現場討論、小活動、小遊戲等相結合，讓同學們在交流互動中感知心理的變化，學會對心情的調適。

參培學生紛紛表示，此次輔導貼近實際，操作性強，大家學到了很多對待壓力和焦慮等問題的實用方法，這必將有助於後期的復習衝刺和中考大戰。

近年來，安州一中十分重視心理健康教育。學校現配置專業心理諮詢師1名，心理健康工作室成員2名，並設立“心靈氧吧”心理諮詢室，採取團輔加個輔、線上加線下等多項措施開展好師生心理健康教育。每年中考臨近，學校都會舉行考前復習心理輔導講座等活動，幫助學生克服緊張、焦慮等情緒，提升學生自信，力爭取得最優異的成績！（李偉）