同心抗疫③丨健康宣教進方艙 “心理講堂”受熱捧

為更好地關懷方艙裏的患者，促進他們早日康復，南彭院區第七醫療隊臨時支部委員會，把健康宣教帶進方艙，通過視頻宣教、雲上課堂、分類培訓等方式開設“心理講堂”，幫助患者獲得與掌握相關健康知識。

工作中，醫療隊發現不少患者進入方艙後情緒較為低落，每天長時間躺在床上看手機打發時間，部分患者存在晚上無法入睡、嚴重焦慮等症狀。醫療隊立即與派出單位重慶市精神衛生中心聯繫，通過多種方式為患者開設“心理講堂”，開展健康宣教。  

錄製宣教視頻

“精衛鳥”心理救援突擊隊示教錄製了《心理穩定化技術——蝴蝶拍》《主動漸進式肌肉放鬆訓練》等視頻，通過電視在方艙進行迴圈播放，醫護人員對患者開展專業訓練和指導，讓患者們通過這些方法放鬆情緒、緩解壓力。

開設雲上課堂

除了現場宣教，隊員們還引導患者通過掃描二維碼，以雲上課堂的形式，學習重慶市心理衛生中心公眾號發佈的漫畫長圖《從心出發“疫起”加油》、科普視頻《新冠疫情防控心理調適科普音視頻集合》、科普手冊《應對新冠病毒住院患者的自我心理調適》等內容，患者掃碼關注就能自行學習豐富的心理健康知識，雲上“心理講堂”廣受方艙患者的好評。

組織分類培訓

為提高患者健康素養，第七醫療隊臨時支部委員會在方艙開展積極心態、良好睡眠、正念減壓等心理健康培訓，還開展了口罩的正確佩戴方法、六步洗手法的正確步驟等健康宣教，通過面對面的培訓與溝通，隊員們用通俗易懂的語言、直觀的示範，幫助患者有效緩解心理壓力、消除消極認知，以積極向上的心理狀態應對疫情，同時掌握衛生和防護知識，以科學良好的衛生習慣渡過疫情。（重慶市精神衛生中心 郭婷婷 李道國/圖文）