一杯水，叫做愛。與孩子的緣分，就是一場別離。他們會有自己的生活，作為父母，收回自己的期待，陪伴孩子一起面對問題和目標。

　　近日，杭州西湖區留下街道和家園南社區聯合西湖區曉禾閱讀服務文化中心開展“家庭排列沙龍初探索”活動，此次活動在和家園南社區文明實踐站舉行，吸引了25位書友，冒著寒潮，相聚在一起。整場沙龍持續了3個小時，參與者都意猶未盡。

　　家庭成員序位排列（簡稱家排），是心理諮詢與心理治療領域一個新的家庭治療方法，由德國心理治療大師伯特·海靈格經30年的研究發展起來的。通過現象學探究問題的引髮根源，呈現隱藏在現實背後的影響因素。

　　本次沙龍的主講老師陳海珊，是一名資深的國際認證系統排列師。開場前，為保證整個過程是不被打擾的、專注的，吹響了手機的集結號。由陳老師帶領大家一起做了熱身運動——升陽功。一頓有序的拍打後，夥伴們均感受到身體熱起來了。

　　活動中，大家討論、概況了6大育兒問題後，陳老師邀請了幾位書友，共同完成第一場練習。練習中，隊伍的兩頭分別代表“父母”和“孩子”，中間挨個加“問題、期待、目標”。於是，我們看到，在“父母”與“孩子”之間原來隔了三層，阻礙了親子溝通的順暢度。隨後進行了第二場練習，兩位夥伴分別扮演“家長”與“孩子”。當一方作為“家長”或者“孩子”的時候，運用了家庭排序的説話方式展開對話，仔細體會過程中的情緒。

　　兩場練習結束後，大家有了不同的領悟。其中一位書友“豆媽”説：“有體驗，有感受；有感受，有心動；有心動，會行動。通過沙龍，未來我會繼續探索並權衡親子間期待的那些點。”另一位書友“魚兒”説：“沙龍練習讓我學到了要回到本我，覺察自我的狀態。對於目標和期待的區分，還需要多加練習。”

　　通過這次家排沙龍活動，讓我們認識到一些生命的規則。在生命中，先到的人，擁有更多的權利。一場沙龍，一次探索。這次的內容雖然只是家排蛋糕上的一點點奶油，卻是能滋養我們一陣子的養分。

來源： 中國網    | 撰稿：盧橋輝 通訊員 楊傑    | 責編：俞舒珺    審核：張淵

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