杭州新冠疫情突發，打亂了人們的生活節奏。為配合新冠肺炎疫情防控，3月22日上午，杭州市上城區筧橋街道黎明社區黨群服務中心充分發揮數字化平臺優勢，利用“黎創館” 直播間，為轄區黨員群眾送上“疫筧如故”健身舞線上直播課程。

　　本次活動特邀中國舞蹈家協會高級教師、中國少年兒童藝術節指導老師——葉老師。

　　直播前，葉老師調試好設備，健身舞直播教學正式開始。“拉拉手臂，抬抬腿，大家跟我一起做”葉老師在直播間內教授大家簡單且實用的“半蹲”“開闔跳”“高抬腿”等動作。她表示，疫情防控期間，大家外出健身的機會減少，居家科學鍛鍊同樣能起到很好效果。

　　而螢幕的另一頭，社區居民在家通過手機投屏到電視上，仔細觀看直播，認真學習健身舞。原來社區中也隱藏著許多舞蹈高手，李姐平時每天跳廣場舞，還經常參加排舞比賽，跟著老師比划動作有板有眼，有模有樣。

　　疫情期間，減少外出≠不運動，此次健身舞線上直播課程，讓社區黨員群眾在疫情特殊時期，足不出戶就可以活動筋骨，強身健體，形成積極向上的生活狀態，減輕疫情對身心帶來的負面影響。後續筧橋街道黎明社區黨群服務中心也會推出更多精彩紛呈的直播課程。

　　疫情的到來雖然打亂了我們很多計劃,但是健身和追求健康生活方式已是我們生活的一部分,一起來做居家健身小達人吧！

來源：中國網    | 撰稿：辛文    | 責編：俞舒珺    審核：張淵

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