據山東廣播電視臺視頻報道：3月7日，全國人大代表許富華在小組會議發言時指出，很多高中尤其是重點高中，學生晚自習下課時間由晚9點半逐漸延伸到10點半，甚至高考衝刺前到晚11點。第二天早晨5點至5點20就要起床早讀，睡眠五六個小時都難説，午休只能是在課桌上趴著睡半個小時。課外活動，體育鍛鍊更是奢侈品。

　　許富華建議將高中生晚10點就寢、高品質睡眠8小時寫入《未成年人保護法》 。高品質睡眠8小時是《睡眠管理工作通知》中要求的，為確保這一點落地，建議將此寫入《未成年人保護法》，或以其他的法律形式把它固定下來，切實保障孩子們的健康平安。

　　九派新聞注意到，教育部網站在2021年發佈的《關於進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》中明確學生睡眠時間要求。根據不同年齡段學生身心發展特點，小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。學校、家庭及有關方面應共同努力，確保中小學生充足睡眠時間。

　　小學上午上課時間一般不早于8:20，中學一般不早于8:00；學校不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，對於個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提前開門、妥善安置；合理安排課間休息和下午上課時間，有條件的地方和學校應保障學生必要的午休時間；寄宿制學校要合理安排作息時間，確保學生達到規定睡眠時間要求。

　　此外，要合理安排學生就寢時間：小學生就寢時間一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00。

來源：九派新聞    | 撰稿：    | 責編：汪傑菲    審核：張淵

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