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高考臨考前家長也緊張 如何減壓專家支招
發佈時間: 2015-05-28 16:33:56   |  來源: 廣西新聞網-南國早報   |   作者: 雷倩倩   |  責任編輯: 沈曄

表現:關懷太刻意支招:找些事分散自己注意力

市民林先生説,因為夫妻倆對孩子學習的內容不了解,因此,只能準備各種營養品。但每次讓孩子多吃一點,孩子就會表現出暴躁的情緒。現在全家人都很小心,生怕惹孩子不高興。

專家支招:

鬱繆宇認為,要讓孩子保持最佳狀態應考,父母應該避免刻意的行為。在孩子的飲食與生活作息上最好順其自然。家長突然為孩子準備各種營養品,無形中會加大孩子的心理負擔,覺得考不好會愧對家長。因此,在飲食、生活起居方面,保持規律、穩定的習慣即可。家長可主動與孩子交流一些大家都感興趣的話題,活躍家庭氣氛,緩解雙方的緊張情緒。當然,家長也不需要刻意回避高考話題,如果孩子主動傾訴,家長應做好聆聽者。

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