每到夏季，皮膚嬌嫩的寶寶就容易出現各種皮膚問題。市中研附院兒科診療中心皮膚兒科副主任醫師蔣俊青提示，針對寶寶常見的夏季皮膚問題，家長們可對症處理。

防曬要怎麼做

首先，儘量選擇兒童專用的正規防曬産品，不要過度迷信進口産品。很多成人護膚品中添加有美白、抗衰老的功能性成分，這些成分對於寶寶來説並不適宜，不要長期塗抹。其次，寶寶的防曬産品系數為15到30就夠了，系數太高的防曬産品會加重皮膚的負擔。另外，要注意防曬産品也會過期，最好不要給寶寶用去年剩下沒用完的防曬産品。此外，帶寶寶外出時，儘量避開10時到16時日曬過於強烈的時間段，如果日曬很強而又必須出門，儘量選擇在樹蔭下或陰涼處活動。

濕疹如何預防

夏季是寶寶易發濕疹的季節，且濕疹病因複雜，往往難以明確，因此，日常要做好防護。可以每天給寶寶進行1至2次淋浴，水溫以37℃左右為宜，儘量不泡澡。沐浴液應選擇溫和無刺激的産品，且每週使用1至2次即可。對於嬰幼兒及皮膚較敏感的寶寶，在淋浴後及游泳後，應用純棉毛巾輕柔擦乾身體，全身塗抹無刺激的浴後乳液。

在日常飲食上，要避免易導致過敏的食物，保持營養均衡，不要過度攝入高熱量食物，多吃綠葉蔬菜。進食時間規律，避免晚上進食過飽，還應避免過多的生冷食物和糖分過高的水果。

在生活護理方面，給寶寶選擇鬆軟、寬大的棉織品或細軟布料的內衣，避開化纖織物。室內也要保持清潔幹爽，避免粉塵堆積，床上用品要及時洗曬。

總長痱子咋辦

為避免夏季長痱子，應適當控制寶寶戶外活動時間和活動量，居室內注意保持通風涼爽。衣著寬鬆、肥大，經常更換，衣料選擇吸水、通氣性好的薄棉。不要讓寶寶經常光著身子，除了皮膚易受到不良刺激外，也更容易造成汗液積聚在皮膚上。

痱子大部分具有自限性，一兩周內即會消失。如果寶寶出現輕微痱子，只要注意讓寶寶穿能吸汗的衣服，衣服潮濕時及時更換，患處保持幹爽即可。不要給孩子多用粉類爽身用品，容易堵塞汗腺，導致出汗不暢，反而容易引起痱子。

如果寶寶痱子較為嚴重，不要在患處塗抹藿香正氣水、花椒水、風油精、花露水等，以免造成刺激，導致接觸性皮炎等嚴重後果。可選用專門的清熱解毒利濕類中藥製劑外洗患處，促進痱子消退。如果寶寶除了痱子又紅又癢外，還存在明顯口臭、便秘等問題，也可吃一些清熱解毒及消食導滯類的中成藥輔助治療。如果寶寶出現局部皮膚紅腫甚至皮疹上出現膿頭，家長也不要驚慌，及時到醫院就診，遵醫囑治療即可。（劉波）