生活中，大家都知道運動能強身健體，但若不注意防護或是運動過量，就容易導致關節損傷，特別是膝關節。如何保護膝關節？近日，北京協和醫院外科學系主任、骨科教授、博士生導師翁習生做客新華會客廳時表示，人體任何行動都離不開膝關節的運動，有人很形象地把膝關節比作汽車的“轱轆”，雖然它不是在滾動，但是類似于車輪在滾動，所以説它是人體的車輪，對人體的活動非常重要，保護膝關節要從細節做起。

膝關節十分重要，但它也十分脆弱。日常中許多不經意的生活習慣，都可能對膝關節産生傷害，導致膝關節炎。翁習生表示，膝關節炎分為很多種，在生活當中，最常見的老年人易得的是骨關節炎，另外一種比較常見的是類風濕關節炎。此外，隨著生活水準的提高，年輕人對關節不加以保護，創傷性關節炎和痛風性關節炎在我國發生率也非常高。除此之外，還有絨毛結節性滑膜炎、血友病性關節炎等。

“以骨關節炎為例，據一些調查顯示，40歲以上的人當中，女性骨關節炎發生率接近15%，男性一般是在5%到7%之間。”翁習生介紹，由於氣候、環境等因素的不同，南北方骨關節炎的發病情況也有所不同。在西北高原地區，骨關節炎的發病率比較高，平原地區發病率少一些。從國內數據調查，南北方相差3個百分點，比如在西北高原骨關節炎發病率是8.8%，到了南方廣東地區是5%。“另外關節炎的發病跟基因、種族也有一定關係，所有的組織器官都跟基因息息相關。”