流感可能會遲到，但好像從不會缺席。身邊的咳嗽聲在提醒各位，流感高發季又雙叒叕來了！
流感有哪些症狀？
發熱（體溫可達39-40℃）、頭痛、肌肉酸痛、全身不適等症狀，是流感最常見的表現。
有的還可能出現畏寒、寒戰、幹咳、咽喉痛、鼻塞、流涕以及乏力、食欲減退等全身症狀。
注意：流感與感冒不同，不能用治療感冒的方法治療流感。
雖然流感與普通感冒表現相似，但流感的全身症狀比普通感冒重。無並發癥的流感患者，多於發病3-4天后發熱逐漸消退，全身症狀好轉，但咳嗽、體力恢復時間較長。
如果流感未及時有效抗病毒治療，且屬於重症流感的高危人群，則可能會出現肺炎、神經系統損傷等嚴重並發癥，或誘發原有的慢性基礎疾病，而導致病情加重。
流感預防措施很重要
喝中藥預防
可選用桑葉，菊花，桔梗，陳皮，神曲、薄荷等。
成人或兒童可服用本方來預防：桑葉，菊花，桔梗，陳皮，神曲各10克，薄荷5克，泡水代茶飲，每日一副。
中藥泡腳
泡腳時要用熱水，溫度一般控制在38—40度，但糖尿病患者最好不要選擇過熱的水泡腳，以免加重病情，泡15-20分鐘即可。泡完後，最好再對腳部進行按摩，可以促進血液迴圈。
防流感泡腳方：
金銀花20g，連翹20g，蒲公英20g，大青葉20g，桑葉20g，貫眾20g等，水煎後泡腳。
防流感香囊
配方：霍香，艾葉，蒼術，石菖蒲，丁香等。
功效：芳香避穢，殺菌抑菌，預防呼吸道感染和多種傳染病。對於流感，麻疹，流行性腮腺炎等傳染病以及慢性呼吸道疾病有一定預防作用。
接種疫苗
接種流感疫苗是預防流感最有效的手段可以降低接種者感染流感和發生嚴重並發癥的風險。
建議市民每年9-10月份期間提前接種流感疫苗，特別是老年人、兒童、慢性病患者和醫務人員等流感高危人群，應考慮接種流感疫苗。
常規預防措施
1.保持良好的個人及環境衛生。
2.勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。
