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康養山東

專家提醒：火鍋不宜熬煮太久警惕亞硝酸鹽過量

稿源時間：2014-12-08 13:57:26

　　原標題：專家提醒：火鍋不宜熬煮太久警惕亞硝酸鹽過量　　新華網蘭州12月8日電（記者黃文新、張欽）冬季天氣寒冷，吃火鍋、涮鍋成為...

飲食決定人體衰老速度！低熱量食物可減緩衰老基因生長

稿源時間：2014-12-08 13:54:26

　　【環球網綜合報道】飲食對人體健康起到決定性的作用，健康的飲食習慣和營養的食物是人體健康的保證，能夠為人體提供必需的能量，因此，...

脂肪肝是肝癌前兆？揭最要命的7大男人病

稿源時間：2014-12-08 13:53:21

　　台灣《康健》雜誌列出七大最傷害男性健康的疾病排名，希望幫助廣大男性提早發現疾病，做好預防。　　1.男人最怕心血管疾病。動脈硬化在...

午睡有益健康？科學家稱白天睡覺反而會縮短壽命

稿源時間：2014-12-08 13:53:17

　　很多中國人都有午睡的習慣，並認為午睡品質高才能保證下午的工作效率。然而，據俄羅斯“健康生活”網4月28日消息，英國康橋大學的科學...

冬季常吃4類食物痘痘找到府

稿源時間：2014-12-08 10:07:25

冬天長痘痘就和飲食有很大關係了。冬季植物性食物種類少，為了禦寒，人會本能地傾向於攝入高熱量食物。因此，人們在飲食的選擇上就會偏向於肉類、巧克力、奶油、冰激淩等高熱量食物。攝入過多高能量食物會讓人體...

嬰幼兒冬季易發喘憋性肺炎提防小感冒變大病

稿源時間：2014-12-08 10:07:24

　　人民網北京12月8日電（劉婧婷、張昱）2個多月的陽陽（化名）幾天前出現輕微咳嗽、流鼻涕的感冒症狀，因為症狀較輕，家人沒太在意。結...

冬季防流感注意生活細節作揖代替握手交談間隔一米

稿源時間：2014-12-08 10:07:24

　　人民網北京12月8日電（記者馬曉慧）目前正值流感傳播季節，為什麼這個季節流感病毒更容易傳播？哪些生活細節可以有效預防流感？讓我...

常吃柚子防血栓柚子養顏健胃

稿源時間：2014-12-08 07:46:19

　　柚子在水果中比較常見，我們也經常提起到柚子，柚子味道酸甜，營養價值豐富，而且對人體有極大的營養補充作用，還可以美容養顏，柚子的...

四款豆腐減肥食譜的做法

稿源時間：2014-12-08 07:46:18

　　豆腐的營養價值高，富含蛋白質、硫胺素、核黃素、尼克酸、鈣、鐵等多種營養成分。另一方面，豆腐的飽腹感好，脂肪含量低，因此許多減肥...

如何保養卵巢？3+1療法助女性養巢

稿源時間：2014-12-08 07:46:17

　　卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和産生卵子。而雌激素是促進女性生殖器官、第二特徵的發育和保持，可以説是...

水果減肥法不等於“吃水果減肥”

稿源時間：2014-12-08 07:46:17

　　常常在各大健康網站看到香蕉減肥法、蘋果減肥法等水果減肥法的相關介紹，有人不禁疑問：吃水果真的可以減肥嗎?其實，水果減肥法的核心...

玉米好吃功效多粗糧補充多營養

稿源時間：2014-12-08 07:46:17

　　第一，玉米含有豐富的維生素，對於女性朋友們是非常好的美容食材。很多女性朋友還在通過維生素片來補充維生素，其實很沒有必要，玉米就...

減肥食譜：一日三餐最合理搭配

稿源時間：2014-12-08 07:46:17

　　毫無疑問，減肥最關鍵的就是控制飲食。那麼如何通過制定最有效的減肥食譜，從而達到快速減肥瘦身之目的呢?下面，為你介紹一日三餐最合...

常吃玉米會上火嗎玉米的功效

稿源時間：2014-12-08 07:46:15

　　中醫認為玉米味甘性平，具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。一般情況下，吃玉米是不會上火的!玉米晚上吃可以安...

減肥食譜白蘿蔔燒墨鬥魚

稿源時間：2014-12-08 07:46:15

　　今天要為大家介紹的減肥食譜是白蘿蔔燒墨鬥魚。墨鬥魚具有較高的營養價值和藥用價值。而白蘿蔔具有化痰止咳，消膩去脂的作用。並且含有...

專門瘦腰的減肥食譜吃出細腰

稿源時間：2014-12-08 07:46:15

　　女人身上最柔美的部位是哪?腰部!不過，這也是最難瘦下去的地方。很多減肥方法在瘦腰方面也無功而返。下面，小編特意推薦兩款瘦腰的減...

王菜豆腐湯降糖降脂(圖)

稿源時間：2014-12-08 07:46:14

　　材料　　王菜(縞綱麻)1把、豆腐半塊、大蒜適量、橄欖油適量、雞精適量　　做法王菜豆腐湯降糖降脂　　1、青菜切成2cm長，豆腐切成1cm

天然美容劑 5種維生素助抗衰

稿源時間：2014-12-08 07:46:14

　　每個女人都希望擁有健康靚麗的皮膚，這樣就能夠吸引更多的眼光。然而，但是隨著時間的流逝，不健康的生活方式，臉上的皮膚會變得黯淡無

適合女性美白瘦身茶有哪些（圖）

稿源時間：2014-12-08 07:46:13

適合女性美白瘦身茶有哪些，追求美白瘦身是很多女性的追求目標的，但是我們一直沒有找到一個特別的健康的方法，其實我們有的時候喝茶就是能解決問題的，下面我們就給大家説説比較好的美白瘦身茶。

七大纖體食物讓肥胖遠離自己(圖)

稿源時間：2014-12-08 07:46:13

　　其實只要女性朋友能夠養成吃纖體類食物的好習慣，那麼就能夠讓自己的體質不斷發展改變，從易胖體質轉變為易瘦體質。從而使得肥胖遠離自

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