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康養山東

花生能養生延年哪些人不宜吃花生（圖）

稿源時間：2014-12-11 15:10:01

湖北省藥膳食療研究會副會長，湖北省中醫院甘愛萍教授告訴《生命時報》記者，花生味甘性平，營養豐富，具有健脾、和胃、養血止血、潤肺止咳、利尿、下乳等功效，能降低膽固醇，預防和治療動脈粥樣硬化，高血壓和...

冬季老年病高發醫生提醒：飲食清淡曬太陽

稿源時間：2014-12-11 13:23:08

寒冷襲來時，高血壓、中風的發病率就會增加。12月10日上午，東城敬老院攜手東莞文化志願服務隊開展關愛活動，為現場100多名老人免費義診。醫生提醒説，冬季降溫後，老人的心腦血管疾病、骨病增加，須從飲食和鍛鍊...

常吃花生能對抗“富貴病” 降低膽結石患病幾率

稿源時間：2014-12-11 13:22:01

花生中單不飽和脂肪酸、白藜蘆醇、β植物固醇等營養物質不僅具有預防心血管疾病的作用，而且對於降低膽結石的發生風險同樣有幫助。

用中醫治療小兒冬季腹瀉

稿源時間：2014-12-11 09:29:07

　　冬季兒童多發病中，除了感冒以外，小孩子容易得的病還有腹瀉。如何應對孩子的腹瀉呢？醫生建議具體情況具體分析，切莫照本宣科，私自買...

小兒哮喘，緩解期治療是重點（圖）

稿源時間：2014-12-10 15:12:37

哮喘是發達國家中發展最快、受累人群最多的醫療問題之一，其患病率和死亡率均一直上升。據統計，歐美國家哮喘的發病率在10％，亞洲國家為5％。我國兒童哮喘發病率也有逐年增加的趨勢。

女性月經不調慎喝紅糖生薑水

稿源時間：2014-12-10 14:16:32

　　小張26歲，月經一直不規則，但因為沒有別的不適，她也沒治療過。今年她打算生孩子，想在懷孕前調養一下身體。醫生問起她平時如何應對經...

養生常識：口味太重身體哪會遭殃

稿源時間：2014-12-10 14:16:24

　　中國人吃鹽太多了　　中國飲食發展至今，不論是大鍋亂燉的東北菜，還是紅辣透亮的四川菜，再到精雕細琢的廣東菜，都離不開大量的鹽來調...

鯉魚糯米 8類食物忌與雞肉同食(圖)

稿源時間：2014-12-10 14:16:24

雞肉是非常美味的菜肴，是很多人的食物最愛，但雞肉並非人人都能吃，需要注意的是，雞肉可不能與以下幾種食物一起吃的！

吃完雞蛋後不要立即吃糖吃完雞蛋不要做這4件事

稿源時間：2014-12-10 14:16:18

雞蛋是我們平時經常吃的一種食物，雞蛋的營養價值非常豐富，而且味道鮮美，所以深受人們的親睞。但是任何事物都有兩面性，雞蛋也不例外。

牛奶致癌易致癌的食物搭配(圖)

稿源時間：2014-12-10 14:16:18

癌症是人們最害怕得的一種病症，但是你知道嗎?如果你平時的飲食搭配不正確的話，就很容易得上癌症。你知道牛奶致癌的説法嗎?你知道如何健康飲食嗎?今天小編告訴大家易致癌的6種食物搭配，趕緊來注意一下吧!

過量食用胡蘿蔔素蔬菜飲食常犯的六種錯(圖)

稿源時間：2014-12-10 14:16:17

蔬菜是我們日常飲食裏面最常見的一類食物了，經常食用蔬菜可以補充我們身體所需的各種各樣的營養元素，但是你會正確吃蔬菜嗎?你知道食用蔬菜有哪些飲食誤區嗎?今天小編就來告訴你在吃蔬菜的時候經常會犯的10種錯...

喝酸奶越多越健康？喝酸奶應注意六誤區(組圖)

稿源時間：2014-12-10 14:16:17

奶，是人們經常飲用的健康奶製品，酸奶可補鈣、調理腸胃等等，諸多好處被人津津樂道。但是您知道嗎?如果走入了喝酸奶的誤區，不但起不到保健作用，對身體健康也是不利的。

小心！蘋果這樣吃會“中毒” 你中招了嗎？(組圖)

稿源時間：2014-12-10 14:16:16

眾所週知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥。但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳...

火龍果皮也是寶涼拌榨汁都不錯(圖)

稿源時間：2014-12-10 11:05:21

火龍果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素，最好不要丟棄。

快速淋浴有益肌膚！冬季護膚5妙招(圖)

稿源時間：2014-12-10 11:05:16

冬季氣溫下降，空氣濕度降低，因此我們的皮膚需要特殊的護理。因為當皮膚的自然水分流失後，就會變得乾燥、粗糙。俄羅斯“醫學論壇”新聞網便分享5個妙招，教你擺脫冬季乾燥肌膚。

還在為“只吃不胖”竊喜？小心是隱形肥胖！！

稿源時間：2014-12-10 11:05:13

每個人身邊似乎都有幾個“怎麼吃都不胖”的人，這類人就像我們吃的泡芙一樣，看起來苗條，奶油(脂肪)卻都裹在身體裏面。他們外表清瘦，但是體內脂肪已經達到了肥胖標準，專業點兒説就是“隱性肥胖”。

冬天的青菜才好吃霜打的青菜為啥甜?

稿源時間：2014-12-10 11:05:09

杭州本土的青菜品種叫油冬兒。杭州童謠裏念道“雪花兒飄飄，菜花兒下年糕”，這裡的菜花其實就是油冬兒。家裏的老人説，冬天的青菜才好吃，被霜打過了口感甜甜糯糯，是一年中最好吃的時候。

男性養生：20種食物讓你做個“純爺們兒”

稿源時間：2014-12-08 13:58:50

　　原標題：男性養生：20種食物讓你做個“純爺們兒”　　中國有句老話，叫“種瓜得瓜，種豆得豆”。這就是為什麼每天你應該多吃蔬菜水果和...

5大減肥“神器” 喝溫水、烏龍茶

稿源時間：2014-12-08 13:57:40

　　原標題：5大減肥“神器” 喝溫水、烏龍茶　　【環球網綜合報道】年末將至，奔波疲憊了一年的大家一定都在盼望著年終聚餐的到來，想好...

盤點預防流感5大妙招外出回來洗手漱口

稿源時間：2014-12-08 13:57:34

　　原標題：日媒盤點預防流感5大妙招外出回來洗手漱口　　【環球網綜合報道】流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的一種急性呼吸道...

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