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康養山東

專家提醒濫用抗生素易致菌群失調

稿源時間：2014-12-16 11:07:17

不少人有點小病就吃點抗生素。北京友誼醫院消化外科主任醫師孟化提醒，生病時不要濫用抗生素，否則容易破壞腸胃健康。

適度減肥堅持運動防治高血壓有四招

稿源時間：2014-12-16 11:06:05

　　京華時報訊(記者錢宇陽)我國現有高血壓病患者3億人，而且以每年1000萬的數字在增加。北京軍區總醫院心血管病房主任和渝斌總結了防治高

小“身材”大營養冬季喝粥宜打“組合拳”

稿源時間：2014-12-16 11:04:11

　　寒冷的冬天，從冷冽的戶外回到家，再也沒有一碗粥能讓你的胃更妥帖的了。不過，冬季喝粥也有大學問哦。　　小“身材”大營養　　中國疾...

易和藥品發生化學反應塑膠藥盒使用要謹慎

稿源時間：2014-12-16 11:04:10

金銳介紹，不是所有藥物都能用塑膠瓶、塑膠袋等塑膠製品裝的。因為一些藥物與塑膠接觸，容易發生反應，如胰島素、安定、硝酸甘油、醋酸酯、華法林鈉等藥品不適宜放入塑膠製品中。

飲食要注意：1種食物5類人吃必短命（圖）

稿源時間：2014-12-16 11:03:48

原標題：飲食要注意：1種食物5類人吃必短命　　蒜作為常用蔬菜和調味，當然是適合大部分人日常食用了，但是並不是所有人吃大蒜都有益健康。

六個信號暗示“乳腺癌”來襲

稿源時間：2014-12-16 11:03:42

六個信號暗示“乳腺癌”來襲　　乳腺癌最早的表現是患乳出現單發的、無痛性並呈進行性生長的小腫塊。發展至晚期，表面皮膚受侵犯，可出現皮

脾氣暴躁或是血糖高惹得禍 10個徵兆預示糖尿病

稿源時間：2014-12-16 11:03:35

有研究表明，25％的糖友發病後還不知道已經患病。美國《讀者文摘》最新刊載的文章中，美國糖尿病教育者協會發言人梅利莎·多賓斯説：“糖尿病的發生是逐步顯現的。”專家提示，以下10個糖尿病徵兆應引起注意。

常吃4種食物有助防癌茄子皮豆腐渣菜根

稿源時間：2014-12-16 11:03:31

原標題：常吃4種食物有助防癌茄子皮豆腐渣菜根　　導讀：在我們每天嚷著要“抗癌、防癌”的同時，你或許不知道，有些我們自認為好吃的食

小腹凸臀下垂都是“姿勢”惹的禍（圖）

稿源時間：2014-12-16 11:03:21

小腹凸臀下垂姿勢闖了禍　　常常駝背的人小腹看起來比較大，且屁股也會比較垂。在家時可以用一條毛巾打結後套在手臂上，不但可矯正姿勢還

用藥提醒：服用膠囊藥要4注意

稿源時間：2014-12-16 09:32:59

　　京華時報訊（記者錢宇陽）膠囊類的藥在生病時會經常服用，不過不少...

易和藥品發生化學反應塑膠藥盒使用要謹慎

稿源時間：2014-12-16 09:32:50

　　京華時報訊（記者錢宇陽）一些老病友常因忘記吃藥而煩惱，現在他們...

肝怕熬夜傷血冬季五臟最怕瀉

稿源時間：2014-12-16 09:09:47

原標題：中醫養生：房事太過瀉腎氣冬季五臟最怕瀉　　北京中醫藥大學基礎醫學院教授王彤　　冬季的養生原則，突出一個“藏”字，此為

今年流感病毒為“H3N2” 專家支招防流感

稿源時間：2014-12-16 09:01:15

　　又到流感高發季，記者從北京市疾病預防控制中心獲悉，目前本市主要流行的流感病毒是“甲3型”，即H3N2。　　專家提醒，若出現感冒、發...

專家提醒：選購桶裝水要牢記五注意

稿源時間：2014-12-16 09:01:13

　　京華時報訊(記者錢宇陽)日前，國家食藥監總局公佈了本年度第二階段19類食品及食品添加劑的監督抽檢資訊。結果顯示瓶(桶)裝水、純凈水等...

早起身體浮腫如何消運動加熱水澡

稿源時間：2014-12-16 08:14:57

　　早上起床整個人腫腫的?別不在意，這很可能是你的飲食、生活習慣除了問題，趕緊來學學如何“消腫”吧!早起身體浮腫別大意　　你試過清早...

女性必知！吃10種食物讓你容顏不老

稿源時間：2014-12-16 08:14:57

原標題：無需太多美容護膚産品飲食吃出好臉色　　女性哪個不愛美?想要做一個健康的美人，無需用太多的美容護膚産品，從食物上就可以吃出好...

健康提醒：冬天要預防食物中毒

稿源時間：2014-12-15 15:05:54

市民在冬季應注意哪些食品安全問題？長沙市衛生監督所昨日發佈冬季預防食物中毒消費預警，提醒市民應注意，生熟食物一定要分開，避免因微生物感染致病。同時，最好徹底煮熟食物，尤其是肉、禽、蛋和海産食品。

寒冷冬季也請堅持鍛鍊每週運動不少於3次

稿源時間：2014-12-15 15:05:54

當前正值寒冬，市民紛紛躲進空調房取暖，上班族長時間伏案，老人則多靜坐烤火，運動量明顯減少。長沙市疾控中心專家昨日提醒：久坐不動危害健康，寒冷的冬季同樣要堅持運動鍛鍊。

心肌衰弱頸椎疾病上班族久坐驚人危害

稿源時間：2014-12-15 13:15:52

“上班族”是當今社會發展的生力軍，他們的身體狀況是否健康歷來為全社會廣泛關注。為此，我們推出“上班族保健養生故事”專版，希望對“上班族”的身體健康起到很好的指導作用。

慢性咳嗽可分型進行飲食調理（圖）

稿源時間：2014-12-15 09:52:47

“咳嗽咳嗽，醫家對頭”過去這種民間俗語延續到現在仍不為過，咳嗽仍然是中西醫專家棘手的難題。由於人們對咳嗽存在誤區，逢咳必吃抗生素，因而帶來的耐藥性、過敏等令不少患者苦不堪言。

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