蜂蜜美食DIY
朝鹽晚蜜 晨喝鹽水,晚飲蜜水,可消除胃腸中一天飲食的熱結,熱結既除,就不會有便秘,更不會有消化不良的情形;同時又因為蜂蜜有養脾氣、除心煩的功用,所以能使人寧神安睡,圓其好夢。
靚膚蜜粥 將紅棗、花生米用溫水泡,然後用小火煮到熟軟,再加些蜂蜜,煮到粘稠時即可。紅棗和蜂蜜補氣,花生衣補血,長期煮食可以使蒼白的膚色變得紅潤起來,也可以改善體質。
《中國婦女報》
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