“人生七十古來稀”是古人長壽的標準。如今，隨著生活水準不斷提高和醫療條件的逐步改善，80、90歲高齡的比比皆是，活過100歲也並非遙不可及。

　　今天是一年一度的重陽佳節，記者整理了台州市百歲老人的相關情況。

　　哪個地區百歲老人最多？

　　老年人口又有多少？

　　一起來看看吧！

　　溫嶺百歲老人最多

　　記者從台州市衛健委基層衛生與老齡健康處獲悉，截至2022年底，全市在世的百歲以上老人共有532人。從地區上來看，溫嶺市有百歲老人127人，居台州市之首。緊跟其後的是臨海市、黃岩區，分別有87人、74人。此外路橋區54人、玉環市50人、椒江區36人、天臺縣33人、仙居縣33人、三門縣32人、台州灣新區6人。

　　老奶奶在長壽這件事上，絕對碾壓老爺爺。記者了解到，全市532位百歲老人當中，男性181人、女性351人，男女比例約為1:2。但在仙居，33位百歲老人，男性16人，女性17人，老奶奶跟老爺爺，平分秋色。

　　全市老年人口持續快速增長，老齡化日益明顯。目前台州60歲以上人口為147.17萬人，佔人口總數的24.42%。也就是説，每四位台州人中，就有一個老人。

　　幾年來，台州市不斷提高高齡補貼標準。目前，凡年滿80周歲的高齡老人，在享受城鄉居民養老金待遇的同時，每月還可享受不低於60元的高齡補貼。今年上半年，在冊惠及老人21.25萬人。各地還以社區、村居為單位，為老人們建立專門的醫療檔案，定期檢查身體。在重陽節、春節，相關部門還會到府看望慰問百歲老人。

　　台州在世的最長壽老人107歲

　　那台州在世的最長壽老人是誰呢？

　　記者也打聽到了，她就生活在溫嶺市城南鎮山前村，名叫嚴桂鳳，今年107歲，出生於1916年。

　　嚴桂鳳老人是村裏的“團寵”。“老人身體還很健朗，平時生活自理，一直在外面走動，像村部廣場、老人協會這些地方，她基本上每天都去，樂呵呵的，村民都會熱情跟她打招呼。”山前村黨支部書記、村委會主任鄭敏江説。

　　嚴桂鳳一生養育了四兒四女，現在和二兒子、三兒子一起住在村裏生活。二兒子鄭福林告訴記者，母親身體很健朗，每月村醫生會到府來檢查，沒有高血壓、糖尿病這些疾病。只是頸椎不好，會經常頭暈，需要有人在旁邊照看著。此外聽力也不大好了，平時跟她説話需要儘量大聲喊，但思維依然非常清晰。

　　讓記者詫異的是，嚴桂鳳年事已高，但平時洗衣服、做飯這些活都是自己上手。老人家現在還是用土灶頭燒飯，柴火讓親戚劈好了送過來。在吃的方面，一日三餐規律，有什麼就吃什麼，小米粥、大豆、紅燒肉都會吃一點。米飯就著湯，胃口好的時候能吃上一小碗多呢。

　　最長壽老人長壽秘訣是

　　“每天出門走一走”

　　“母親是個非常能幹、堅韌的人，年輕時以在田裏種菜為生，就這樣將家中幾個孩子帶大。” 鄭福林説，“如今母親也到了享受天倫之樂的年紀，我們有提過讓她別操勞了，把飯做好了送過來，她非不肯，説不幹活的話手要痛。”

　　嚴桂鳳老人晚上六七點睡覺，早晨六點半起床後，自己洗臉、漱口、梳頭……連床舖也是自己整理，生活基本還能自理。

　　嚴桂鳳還喜歡每天走動走動。“母親不看電視，喜歡熱鬧，天天都出門的，比如家旁邊的學校操場、老年協會，都是她的活動場所，精神頭好得很。”鄭福林説，“有時候我下午4點半幹活回來，老遠就看到她站在家門口等我了，就像個‘老小孩’。”

　　長壽有何秘訣？鄭福林認為，“心態”也是一大關鍵因素。“印象中，母親從未與人發生過爭吵，總是笑嘻嘻的，鄰居都説她人很好。”

　　如今，老人家已經是五世同堂，最小的玄孫13歲了。嚴桂鳳最開心的事就是孩子們前來看望，逢年過節大家聚在一起，她還能清晰叫出晚輩的名字。

來源： 潮新聞    | 撰稿：共用聯盟·台州 謝雅婷    | 責編：俞舒珺    審核：張淵

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