為激勵女職工更加關注自身、關愛自己，3月26日中午，西溪街道總工會開展的為期3個月的“健康有氧 美麗綻放”健身操培訓課程正式拉開帷幕。

　　在當天的開班第一課上，專業老師一邊示範動作要領，一邊將健身操的注意事項和健身理念傳遞給大家。在老師的帶動下，參與活動的職工逐漸放開，跟著老師的節奏大大方方地舞動起來。職工們熱情高漲，任憑汗水打濕了頭髮、浸濕了脊背，但大家的臉上一直帶著輕鬆的笑容。

　　職工們紛紛表示，繁忙的工作間隙，利用午休一小時的時間參與健身操培訓，伴隨老師的講解和音樂讓身體動起來，用汗水趕走工作的疲憊，真的非常解壓。

　　街道總工會主席孟明星表示，如今資訊高度發達，職工們工作越來越離不開電腦，常常在電腦桌前，一坐就是一天。大家都知道久坐不動對身體的危害，卻總是很難激發起個人運動的主觀能動性。為此，街道總工會順應職工需求，開展此次健身操培訓系列課程，就是為了激發起廣大職工積極參與全民健身的主觀能動性，讓運動成為職工的生活習慣，為健康高效工作充電。

來源： 中國網    | 撰稿：丁薩 通訊員 汪娟    | 責編：俞舒珺    審核：張淵

新聞投稿：184042016@qq.com    新聞熱線：13157110107