為確保疫情防控和監管安全持續穩定，及時疏導罪犯春、夏季焦慮抑鬱等不良情緒，引導罪犯培養健康心理，自今年3月起，省金華監獄在全體罪犯中開展“訴説心語、洗滌心靈”心理健康季活動，不斷增強矯治塑心、情感暖心療效，促進罪犯心靈改造。

　　自由書寫話心聲。組織罪犯通過書寫修心日記來表達自己，疏泄情緒，與自我對話。自由書寫是一種與自我內在相聯繫的方式，藉由這種特殊的方式，罪犯能與更加真實的自我相遇，給自己照鏡子，做自己的心理疏導師。同時，將罪犯在“心聲直通車”中反映的問題，在監獄《心靈彩虹》刊物中給予解答，用淺顯易懂的對話語言，讓“疏導”潤物細無聲，無形中為罪犯梳理改造方向，打開心結、消除隱患。

　　“疫”封書信傳心意。疫情防控常態化下，鼓勵罪犯書信的方式，把最想説的話以書信方式表達給最想念的人，增強與親屬間的情感聯結。兩個多月來，廣大罪犯積極參與，紛紛給父母、妻兒、警官寫出書信，表達真情實感。通過書信架起溝通的橋梁，拉近相互間距離，觸及彼此的心靈。同時，適時開展“疫”封書信徵文比賽，彙編《心語·心聲·心書》獲獎作品選，並組織罪犯開展閱讀，營造共情氛圍，共同提升“心”能量。

　　團體輔導敞心扉。組織開展“訴説心語”“我愛我心”團體輔導活動30余場，600余名罪犯參與。團體輔導中，民警心理諮詢師引導罪犯之間分享傾聽、相互交流、鼓勵支援，引導罪犯逐步敞開心扉，獲得進步與成長。同時播放戰疫歌曲《風雨逆行者》等，幫助罪犯樹立積極陽光的戰“疫”心態，築牢心理安全防線。

　　趣味運動築心路。組織開展心理趣味活動，推廣《心路彩夢》新芽修心正念操，每日兩次組織習練活動，讓罪犯用肢體活動緩解改造壓力，用正確的方式釋放壓力、舒心健體。同時開設新芽之聲《心語心園》電視節目，帶領罪犯共同關注社會人生，聆聽生命感悟，傳播心理健康知識，幫助其解決改造過程中碰到的困惑和煩惱，並配以輕柔的指導語，以及舒緩的大自然輕音樂和動感優美的畫面，每天晚上就寢前30分鐘組織罪犯點播收看，目前已完成錄製66期。

來源：中國網    | 撰稿：通訊員 程義厚    | 責編：李斌    審核：張淵

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